怀孕期间饮食应注意什么，怀孕期间饮食注意事项有哪些
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！属寒性的东西就少吃，还有能起到活血化淤的也不能吃，比如海鲜中的螃蟹， 就不能吃，但是可以吃些大虾还有海参。水果里，梨不能吃，山楂、桂圆不能吃，薏米不能吃，不是应季节水果，不能吃。现在可以吃苹果、香蕉、草莓适量、葡萄。多吃绿色
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！
属寒性的东西就少吃，还有能起到活血化淤的也不能吃，比如海鲜中的螃蟹， 就不能吃，但是可以吃些大虾还有海参。
水果里，梨不能吃，山楂、桂圆不能吃，薏米不能吃，不是应季节水果，不能吃。
现在可以吃苹果、香蕉、草莓适量、葡萄。
多吃绿色蔬菜，虾皮多吃可以补钙，海带多吃可以补碘，多吃坚果类的，比如瓜子、核桃、榛子等。
知道的就这些了。
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