关于炎症性肠病饮食宣教的视频，炎症性肠病的饮食

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克罗恩病和溃疡性结肠炎是两种严重的 疾病。请查询这些疾病的相关信息并向经验 丰富的医生咨询。

（1）增加：

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（2）拒绝：红肉（它们会引发炎症，可以用 富含脂肪的鱼类，如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼 等代替，也可以用少量白煮鸡肉代替容易 引发炎症的食物（咖啡、巧克力、蘑菇、酒精、 软饮料、所有的垃圾食品、所有含人工色素 的食品、调味品、油炸食品、盐）；容易引发过敏症和食物不耐受症的食物（ 包括乳制品、小麦、黑麦、燕麦、玉米制品、 柑橘类水果、蛋类、番茄、酵母以及十字花 科蔬菜，如西蓝花、卷心菜、花椰菜和抱子 甘蓝等）；糖和糖制品；烟草。

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