跟腱炎撕裂饮食，跟腱炎有饮食禁忌吗

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跟腱炎从跟腱底开始到小自腿肌肉为止，都可能发生。一般判断方法是按压是否有疼痛感。肿胀或疼痛感在轻度运动后消失，在运动结束后会加重。治疗上要注意尽量减少运动量，尤其在急性期更是如此。疼痛的时候，可外用 跟腱骨.坊世.医贴 调理，桃宝有。也可以考虑用热水每晚泡脚。建议好好休息，避免剧烈活动，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物。1、忌吃牛肉鸡肉姜和燥火食物。2、忌烟酒、腥、辣、热性食物，常见的有辣椒、海鱼、河海虾等水。3、勿吃任何柳橙类水果尤其是橘子、橙子。4、避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程并扰乱体内的矿物质平衡。5、应该要避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。6、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。

1.忌吃牛肉鸡肉姜和燥火食物2.忌烟酒、腥、辣、热性食物，常见的有辣椒、海鱼、河海虾等水3.勿吃任何柳橙类水果尤其是橘子、橙子

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