慢性支气管炎肺气肿需要吃什么，慢性支气管炎肺气肿平常注意什么

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对于中老年人来说，慢性支气管炎/肺气肿这两个名字不少听吧，尤其是有吸烟的朋友。慢性支气管炎和肺气肿都是呼吸道疾病，慢性支气管炎的意思就是支气管在发炎，而且是慢性的，为什么会发炎么？不知道！原因是多种多样的，有可能是环境因素，有可能是吸烟，有可能是先天发育不好，等等。而肺气肿，很简单，就是肺泡跟气球一样膨胀起来了，这不是什么好事，正常情况肺泡是有收缩性的，能屈能伸，而肺气肿后这种收缩性大为降低，不利于机体的呼吸功能。

所以，慢性支气管炎和肺气肿都是一种疾病表现，通常来说，一个慢性支气管炎的病人会同时合并有肺气肿，因为慢性支气管炎是一种临床表现，而肺气肿是一种病理表现，双方有很多交叉的地方。

慢性支气管炎和肺气肿本身还不是很可怕的，最可怕的就是并发了慢性阻塞性肺病，什么叫慢性阻塞性肺疾病(COPD）呢？就是说气道的气流有阻塞了，不顺畅了，影响了功能，这是慢性支气管炎的严重表现。病人会表现为呼吸困难，刚开始可能是劳动时呼吸困难，后来可能爬楼梯都会呼吸困难，气喘吁吁。如果慢性阻塞性肺疾病控制不好，还可能发展为肺源性心脏病，心肺相互影响，心肺功能进一步转差，那病人的生活质量就会大打折扣了。

所以，我们一定要警惕慢性支气管炎→慢性阻塞性肺疾病→肺源性心脏病这个发展过程，及时掐断它。怎么预防呢？

第一，戒烟！！！！！！！！！！！！！！如果不戒烟，接下来的都是免谈，都是无用功。只有戒烟，才能阻止炎症快速发展。

第二，多适量运动，比如慢跑，游泳，非常有利于呼吸系统功能锻炼。平时可以多吹气球，类似这样的运动可以增强肺活量，锻炼肺功能。吹气球的效果还是不错的，一定要坚持做。

第三，使用药物，如果进展至慢性阻塞性肺疾病了，那么长效支气管扩张剂是有用有帮助的，要在医生指导下使用。

第四，饮食方面，这个没有太多注意。很少说有哪个食物会影响呼吸功能的，所以没必要太忌口。也没有什么食疗能够确切改善肺功能的，或许会有些帮助，比如某些能够祛痰的，但绝不能明显改善肺功能，而肺功能是我们最关注的。

慢阻肺的营养支持慢阻肺患者常伴有不同程度的营养不良，其发生率达20%～60%。稳定期的慢阻肺患者营养不良发生率为20%～35%，发作期患者营养不良的发生率更是高达70%。营养风险可能导致慢阻肺患者死亡风险增加。

怎么吃？吃什么？降低碳水化合物，即主食的摄入，如米饭，馒头。

1、减少CO2的生成。

2、碳水化合物在体内彻底氧化后产生的CO2最多，引起或加重 CO2潴留，加重呼吸困难，甚至进一步抑制呼吸中枢，加剧呼吸衰竭。

提高脂肪摄入脂肪在体内彻底氧化后生成的CO2最少。

增加蛋白质供给1、以优质蛋白为主，如：

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2、由于奶制品易使痰液变稠而不利于排痰，会加重感染，应避免喝浓奶。可以喝酸奶和奶酪。

限制盐的摄入1、每日食盐量小于6克。

2、限制酱油、味精等化学调味品；限制腌制食品及膨化食品；选用新鲜鱼、肉、蔬菜、柠檬、葱、生姜、胡椒、生蒜、低盐酱油、醋、香油等。

高维生素高纤维高热量1、鱼肝油、胡萝卜、番茄和黄绿色素菜水果。

2、含钙多的食物油、鱼类、肉类、广橘、香蕉、山芋、油菜、水果脯。

3、补充食物维生素，预防便秘：芥菜、白菜、菠菜、芹菜以及香蕉等。

少食产气食物1、防止病人发生腹部胀气，导致隔肌向上移， 阻碍肺的正常气体交换。

2、如：油炸食品、碳酸饮料、啤酒、洋葱、圆白菜、辣白菜、红辣椒、哈密瓜等等；

食谱举例，少食多餐 每日6餐。

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