宫颈炎忌口的食物一览表，宫颈炎吃什么食物效果好

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(1)忌食辛辣、油炸、温热性食物：

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(2)忌食海鲜等发物：常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，如果在治疗期间食用，不利于炎症的消退。

(3)忌甜腻厚味食物：如果患有宫颈炎，患者不要食用过于甜腻的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，因为这些食物有助湿的作用，会降低宫颈炎的治疗效果，是病情难以痊愈。

(4)忌饮酒：烟酒刺激性较大，属温热刺激食物，如果在治疗期间不禁烟酒，不仅难以取得治疗效果，还有可能加重病情。

患有宫颈炎，患者在饮食上一定要注意以上禁忌，患者可多补充维生素，多食用水果以及蔬菜有利于恢复健康，患者在治疗期间不可劳累过度，一定要注意多休息，如果出现不适，要及时到医院就诊。

宫颈炎的预防保健怎么做？

宫颈炎是一种常见的妇科炎症，此病症状为白带增多，腰痛，下腹部坠痛等，而且此病在月经前、排便及时会加重，对于宫颈炎，日常注重预防是很有效的。宫颈炎患者日常要注意保持外阴清洁，注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。不要经期同房，搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。

宫颈炎的预防保健，除了饮食上要加以注意，还要注意以下几个方面：

●注意各关键时期的卫生保健

很多女性都是由于感染而导致宫颈炎的，所以，女性一定要注意卫生保健，尤其要做好经期、妊娠期及产后期的呢个关键时期的保健，因为在这些时间，女性很容易遭受细菌的入侵而发生感染。

●保持外阴清洁.

女性要注意随时保持外阴的清洁，每日清洁外阴，但不可长期使用浓度大的洗液，避免过紧和透气性差的内裤，保持外阴的清洁和干燥，防止发生阴道感染疾病。

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