小孩拉肚子发烧饮食吃什么好，小孩饮食不当引起发烧怎么办

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宝宝发烧吃什么食物好？

宝宝发热期间可以吃清淡、易消化、富含营养的食物，如新鲜的蔬菜和水果，蛋白质丰富的鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，但应注意适量，以免加重肠胃负担。

发热是一种症状，可由多种疾病引起，宝宝患病期间可能会影响肠胃功能，食欲不佳，所以应选择不油腻、好吸收的食物。营养丰富的食物能提供蛋白质、维生素、微量元素等，有助于促进康复，因此患病期间饮食不建议过于单一，可给宝宝提供多种选择，食欲不佳时也可少量多次进食。同时应该多饮水，不但能够稀释痰液、缓解咳嗽，还能防止发热导致的水分流失。

本内容由山西省人民医院 儿科 副主任医师 贾俊松审核

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我家大宝一年很少生病发烧，最多一两次，我一般这样处理的，发烧我就给他炖点小米粥，用温开水敷额头，吃点益生菌和牛初乳或者吃点维生素C，多喝温开水，再就是好好休息，晚上会用艾叶泡泡脚。

一、鱼虾等海产品。鱼虾是发物，孩子发烧时不能吃。

二、奶油蛋糕。

三、鸡蛋，猪肉牛羊肉不易消化的食物。

孩子发烧要让孩子吃馒头、米饭小米粥、新鲜蔬菜这类易消化的食物。孩子发烧不爱吃饭不要强迫孩子吃，少吃点对孩子反而有好处。好多孩子发烧都是积住食了。

您好，小孩发烧时，没有忌口的，该怎么吃，就怎么吃。发热不是上火引起的，不是说所有热性的食品不能吃，在孩子生病期间，更要保证孩子的营养，不然，哪有力气去抵抗病原。

大家知道，孩子们发热大多是因为病毒或者细菌感染导致的，这些病原进入体内搞破坏时，被大脑探别出来，为了避免破坏加大，同时消灭这些病原，大脑就会下命令，把体温升高一些，通过升温，让这些病原感觉不舒服，就不能繁殖、复制了，这样，身体里的免疫系统再把现存的病原消灭掉，那疾病就好了。

但是，这时，体温升高，除了让病原不适外，还会让自己身体也不舒服，这个大家都有体验。当身体不适的时候，就不愿意吃东西，因为这个时候，全身的力量都在抗击疾病，给胃肠道的关注，提供的能量、血液就不够，导致这些器官就会功能降低导致的。如果这个时候，给孩子吃大鱼大肉，孩子也吃不下去，也消化不了，还可能会吐。

再加上发热也不是仅有一次就完了，只要体内有病原，那就会反复的发热，这时，如果之前给孩子吃了大鱼大肉，某些据说是热性的水果，那就可能联想到是吃这些导致的。所以，就会传说，发热了，不能吃大鱼大肉，不能吃热性的水果，否则，孩子会怎样怎样的。

其实，在孩子发热期间，咱么要保证孩子的营养，因为体内的抗体等抗击病原的成分，都是蛋白质，如果这些不补充，身体里面也没有原料去制造抗体啊。

发热时，孩子整体的食量会降低，不爱吃大块状食物。所以，不能大鱼大肉的吃，可以把富含蛋白质的鱼、肉的量降低，并且弄成肉粥等给孩子吃，多少让孩子摄入一些。整体而言就是，孩子发热期间，照着以前的食物给孩子吃，但要弄的少一些，性质稀一些，这样孩子容易接受。

对于水果而言，没有啥忌口的，能给孩子补充纤维素、维生素、矿物质，孩子想吃什么就吃什么。

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