腿肥胖怎么区分男女图解，肥胖和水肿怎么区分

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一般体重超过同年龄组体重的20%可诊断为肥胖，超过20%～29%为轻度肥胖;超过30%～40%为中度肥胖;超过50%为重度肥胖。例如6岁儿童标准体重是20千克，当同龄儿童体重为24.6千克、26.7千克、30.8千克，则分别为轻、中、重度肥胖。

在儿童肥胖者中，90%以上是单纯性肥胖。研究发现，儿童肥胖会危及自身的健康成长和发育，肥胖儿成年后患痛风、糖尿病的几率要高于儿童期正常的人群;另一方面，沉积在肥胖儿体内的脂肪，对脑及神经系统的发育会产生慢性损伤，影响智力开发。

什么是湿型肥胖？

您的情况可能是肾阳虚,肾阳虚的表现是：

*

怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；腰痛,关节痛；听力下降；凌晨腹泻,或者便秘；小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多；身浮肿,腰以下尤甚. 建议你吃些中药调理,可服中成药治疗 .多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

的情况可能是肾阳虚,肾阳虚的表现是：怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；腰痛,关节痛；听力下降；凌晨腹泻,或者便秘；小便清长或余沥不尽,尿少,夜尿频多；身浮肿,腰以下尤甚.

简单的说就是体内湿气太重，造成的浮肿身体不适！就像被水泡过的木头，发霉一样。造成的浮肿气虚等不适！

WWw.XuezuoCai.coM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。