肾结石能吃花生和玉米吗，肾结石术后吃什么比较好

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“肾结石手术后吃什么对身体好？”我是老岳，很高兴和大家介绍:肾结石患者术后应当多吃的食物有以下几种。

1、黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

2、米糠，可以防止结石发生。

3、吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。如绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等。

不能吃的食物：

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含钙饮料或草酸饮料请尽量少喝，如果草酸食物过高，对于术后是有一定的影响的，如芹菜、菠菜或花生等，也是需要减少食用量的。而我们平常饮用的咖啡不可以饮用。

少喝啤酒或少吃动物内脏，这些对于身体的恢复是没有帮助作用的。做为手术过后的患者，可以从医生的参考建议上来结合生活等方面上多加注意，而且多排尿有助于患者的身体方面的恢复，且不可以食用高胆固醇物质，特别是烟酒等行为，也是需加以控制的，才是帮助患者恢复的好方法之一，请务必听从医嘱。

以上介绍可供参考，不代表医疗意见。谢谢阅读！

(图片网络下载，感谢图主提供，侵权必删。)2019.05.19.

肾结石患者在进行手术之后，很多时候体内的结石会有部分细碎的残留在体内，需要后期服用药物排出体内，特别是利尿的药物。

所以在手术之后的任务是将体内的残留结石排出体外，这个可以多吃一些利尿的食物，同时适当地补充营养，毕竟是在手术过后，身体还是受到些损伤，不要食用辛辣的食物等。肾结石患者手术之后的饮食建议，可以参考如下：

1. 多食用水果蔬菜，水果和蔬菜中的水分对人体有益。可以选择一些富含维生素的瓜果，如木耳、西瓜、猕猴桃、橘子、香蕉等，其中特别是黑木耳，黑木耳富含的生物碱和各种矿物质，可以促进消化和协助泌尿系统的分泌物分解结石，润滑管道，使得结石的排出。但是需要注意的是，不能食用过多的富含草酸的蔬菜，如菠菜、甜菜、芥菜，还有草莓、可可等。

2. 多食用粗粮和增加纤维素的摄入。可以多食用这些富含纤维素的食物，如：谷物、小麦麸、玉米、麦片、黑米等，这些食物的纤维素可以降低尿钙的形成，但是这些也是不可食用太多，要根据自身来的，有些富含纤维素的食物是富含草酸的，这个是不能大量的摄入的。

3. 多喝水。喝水是直接使得尿液大量排出的有效方式，同时，白开水可以稀释尿液中钙离子和草酸的浓度，降低形成结石的风险。

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肾结石最为常见的类型是草酸盐结石、尿酸盐结石以及磷酸盐结石等，主要是由于身体内环境紊乱，以及不良的生活行为方式导致尿液中的成分沉积在肾脏形成结石，对患者的健康和生活质量都有很大的影响，所以及时检查明确后规范的治疗才是问题的关键所在。

结石较小的话，可以药物排石治疗，常用的药物有排石颗粒、肾石通、净石灵等之类的，当然具体药物需在专业医生的指导下服用，但如果结石较大的话，药物保守治疗无效则需要考虑体外碎石或是手术治疗，具体的手术方式医生会根据患者具体的情况来决定；

饮食上是需要忌口的，主要是不能吃豆制品、西红柿、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、动物的内脏等食物，同时不能吃过于油腻的、不易消化的食物，不要吃辣椒、花椒、八角等刺激性的食物，可以多吃西瓜、黄瓜、梨子等之类的食物，平时需要养成多喝水以及淡茶的习惯，每天饮水量保持在2000-3000ml之间，同时需要多运动，控制体重，保持良好的心态。

指导专家：黄海，副主任医师，副教授，博士生导师，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任。专长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。

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1. 饮用汽水能增加结石的形成风险。因为含糖汽水含有果糖，而果糖可增加结石形成的风险，因此应该避免饮用这些饮料。

2. 减少食用猪肉，鸡肉及海鲜将降低嘌呤的摄入，因此，也可减少尿酸的产生，从而增加尿液pH值。大量的摄入水果和蔬菜能提高尿pH值同时降低尿酸结晶形成的风险。

3.应保证饮水量以达到每天至少2L的尿量。此外，除液体摄入量外，其他因素如无意识的水丢失和食物中含水量均影响着尿量。不能任意指定一定数量的液体摄入量（例如，每天8杯水），而应根据每个患者在24小时内收集的尿液总量给出建议。例如，如果一个人每天生产1.5L的尿液，只要额外增加2杯（240ml）水就可增加其尿量并达到每天2L的目标。医生应提醒患者，持续的液体摄入很重要：一天产生3L尿液并不会消除前一天只产生1L尿液所形成结石晶体的可能性。

4. 高维生素C摄入量可能会增加草酸钙结石的形成风险。

5. 草酸钙结石形成者应该限制摄入坚果类食物，如杏仁、花生、腰果，胡桃和山核桃；限制摄入某些蔬菜如甜菜、菠菜，还有麦糠，米糠等。

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