大寒节气习俗与饮食，雨水节气习俗与饮食

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

建国前后，群众以高粱、大豆、谷子为主食，1978年以前，以玉米饼、地瓜干面窝窝为主。改革开放以后，白面膜成为人们的主食。一日三餐还有肉，生活条件大大改善。各种青菜一年四季不断，迎来送往还离不开酒。人们生活讲究营养，鱼、肉、蛋、奶消费日益增加。烟、酒、糖、茶家家必备。每逢婚嫁喜庆，宴席讲究色、香、味、营养价值。宴席档次逐年升级，每席上菜有10个、12个、16个、24个不等。

以前我看到好多糖尿病患者，很多年了，就前段时间去中旭医院咨询了一下，想让那些医师给制定一些合适专业的饮食计划，现在好多人都能够通过饮食来控制自己的血糖。 还有不清楚的可以自己百度。

亲身经历：

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怀孕11周之后需要建档，因为建档后会有几项免费的重要检查，而各个医院似乎有指标，都很欢迎孕妇去建档，甚至一些医院还会发微信朋友圈介绍在其建档的好处和优惠，很是积极。

我去对比了市妇幼保健院、新区人民医院（综合性医院），最终选择了新区人民医院，原因有几点：

1、妇幼保健院人超多，排队等候时间太长，怀孕要保持好的心情，实在不想因为排队，影响心情

2、病房不同，同等价位的单间病房，区人民医院的面积是妇幼的两倍大，同时还是两张床，而妇幼的是一张床。

3、朋友在妇幼无痛顺产，结果因为产妇多，麻醉师忙，直到宫口开到4指多才打上麻醉。最后到了需要用劲生小孩儿时候，麻醉药还没退去，不过最终还是顺利生产。

4、如果身体条件并不是很好的，建议综合性医院更保险些，一旦有突发事件，各个科室专家可以及时会诊，毕竟生孩子相当于鬼门关那儿走一遭。

以上是个人体验，希望对您有所帮助。祝您大小平安，一切顺利！[玫瑰]

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