小宝宝食欲不佳的常用解决办法，食欲亢进中医怎么治疗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

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一、小宝宝食欲亢进的表现：

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甚至有些小宝宝连药都要吃，即使是苦药。

有些孩子在添加辅食以后，饭量也大，能吃到吓人。比如蛋黄吃了2个，还要吃，对于肉和鱼做辅食，每次都特别能吃，大概吃满满一碗这样子，到了能够吃米饭时，也能够吃一满碗。

二、小宝宝食欲亢进的危害。由于小宝宝吃饱了，自己可能还不知道，还觉得饿，以至于吃到撑，吃到消化不良，会出现一系列消化道方面的不舒服，比如出现腹泻、低热，甚至影响夜间的睡眠质量，从而造成宝宝身体素质差，容易多病，因心肌受累，而使头发发黄和稀少，以及体重过大。

三、小宝宝食欲亢进怎么办？首先，要确定小宝宝是不是食欲亢进。

事实上，每一个小宝宝自身食欲都不相同，爸爸妈妈不要拿平均值来简单判宝宝，以至于宝宝吃少了，急，宝宝吃多了，也急！一般情况的判断，是要观察宝宝平时精神状态是不是正常，是不是小宝宝主动要吃的，臭臭拉得也标准，就不必过分担心。

另外，如果宝宝吃得多，体重还不增加，那就考虑是甲亢。

另一方面。如果你的宝宝总是要吃，还精神差，睡眠过多常犯困，出汗，甚至腹泻、低热，夜里睡眠翻滚等等，考虑是食欲亢进。

如果你实在无法确定，为了保险起见，最好去医院详细查明，以免延误病情。

其次，有针对性地进行控制饮食。

在确定是小宝宝确实属于食欲亢进，就要一家人统一思想，有针对性控制孩子饮食。一般有以下几点控制的方法：

1.放慢喂宝宝的节奏。吃慢一些，吃的时间久一些。可以让宝宝每一顿饭吃到20分钟以上。

2.多喂水。水会胃有饱足感，能够避免小宝宝过食的现象。

3.少量多餐，规律饮食。比如每餐只给一碗好消化的粥和半碗菜，一天4餐左右。

4.按小宝宝人中。每次10秒，30下即可。在宝宝哼哼唧唧不安稳的时候可以一试。

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新生儿饥饿的误区！｜【笔者 月芽】

误区一：新生儿吃手，围嘴寻找，手放在新生儿嘴边上或者脸上，宝宝开始找吃的，就是饿了吗？答：“不是饿了！新生儿没有饥饱概念。寻找吃的只是本能。是婴儿吮吸反射， 一般在一岁后消失。吮吸反射期间，只要放到新生儿嘴里的东西，他都会不停的吃，直到吃吐！所以新生儿吃手，寻找吃的现象。是判断新生儿饥饿的特大误区！”

误区二：哭闹没有原因就给吃吗？答：“千万不要一哭就吃。新生儿本就没有饥饱概念。大人在面对新生儿哭闹处理上，喜欢采用母乳进行安抚。这是最没有办法的安抚方式。有时甚至没有效果，只会让孩子吃到吐奶，造成不好的吃奶习惯，吃两口就不吃了。”

注意：判断新生儿饥饿的方法，一是时间间隔两个小时，第二是小便和大便的次数（小便两次就可以吃一次。）

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