痛风患者为什么要限制盐，痛风摄入多少盐最合适

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首先明确痛风主要是和尿酸和嘌呤有关，与盐的关系不怎么大，但是痛风的患者还是要做到低盐饮食，每天摄入的盐最好是六克到八克之间。那么是不是说痛风的患者就可以胡乱任意的吃，这个当然是不能的，因为有的食物是会影响到患者的疾病的。接下来就一起来看看痛风患者在饮食上需要注意的事项。

第一，不要喝咖啡或者是豆浆，咖啡和咖啡是日常生活之中常见的嘌呤含量比较高的饮品了，并且咖啡还会导致患者兴奋，加重疾病所带来的痛觉。

第二，不能喝酒。喝酒会导致人体内的尿酸升高，在所不问，尿酸高是引起人体痛风的一大原因。并且酒精里面的乙醇会加速人体内嘌呤的合成速度，乙醇还会使得人体产生大量的乳酸，继而乳酸就会抑制人体肾脏排泄尿液的功能，‘最终导致人体的泌尿系统出现结石。因此，喝酒不仅会加重痛风的症状，并且还会导致患者出现结石的疾病。

第三，痛风的患者应该每天多喝一些水，及时补充水分，体内有充足的水分可以稀释患者的尿液，并且还可以促进患者排尿的数量以及次数，这样就可以把一定量的尿酸排出体外。

第四，痛风的患者可以多吃碱性的食物，正所谓酸碱中和。酸碱中和之后，尿液的排出数量就会相应的增多，同样也是可以促进患者体内尿酸的排放。

第五，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。

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感谢邀请。我们知道影响痛风主要的因素是嘌呤代谢紊乱或尿酸代谢异常引起的。中医认为痛风是外邪入侵、脾胃虚弱、饮食不节所致。从西方医学、中医、营养学来讲，盐对痛风不会有直接的影响。影响痛风是的嘌呤，我们应该把焦点放在减少嘌呤摄入上面。从中医角度讲尽可能的避免湿寒的入侵。盐并不是说只有痛风患者才需要控制，正常的人也需要控制盐的摄入量。按照中国居民膳食指南的摄入量就行了，每日进食盐量控制在5－8g就行了，但是一般人很难做到。

但是题主提出这个问题，肯定也是想了解痛风方面的知识。那讲讲痛风的膳食指南与营养需求。

指按痛风患者的身体所需，根据食物中各种营养物质的含量，设计一定时期内的食谱，使患者摄入的营养素达到合理水平，即达到均衡膳食。其根本目的就是要限制嘌呤摄入、促进尿酸排出、降低尿酸水平，防止痛风急性发作，从而更好地预防痛风。

最后痛风除了饮食重要外，对于日常的生存环境也非常重量，尽量保持环境的干燥、尽量不喝酒，特别是啤酒。

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