吃无花果有什么好处视频讲解，吃无花果有什么好处血糖高能吃吗

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无花果性味甘平，具有健胃清肠、消肿解毒的功效。可辅助治疗肠炎、痢疾、便秘、痤疮、喉痛、痈疮疥癣等。

在一般情况下吃无花果是不会上火的，但是因为每个人的体质都是不同的，所以不能保证说每一个人吃了都不会上火。而当我们吃无花果上火了，只要吃一些去火的食物来进行去火就没事的，对身体健康没有危害的。比如蜂蜜就是非常好的去火食物，而且蜂蜜不仅可以起到去火的作用，还能够起到美容养颜的作用哦。其实无花果的好处是有非常多的，就算它吃了会上火那对我们的身体健康都非常有好处的，何况它吃多了还不上火呢。那么它都有哪些好处和作用呢?下面就来跟大家说说吧。1.润肠通便。因为无花果含有苹果酸、脂肪酶、水解酶等多种物质，因此能够非常有效的帮助我们的消化，从而起到促进食欲的作用。(资料图)2.降血压，预防冠心病。无花果含有的脂肪酶和水解酶是能够有效降低我们的血脂和分解血脂作用的，因此很适合那些血脂偏高的人食用，它还能够减少脂肪在我们的血管内的沉积，有效的预防了冠心病的发生。3.抗癌。从无花果成熟果实果汁中我们可以提取出一种叫做芳香物质苯甲醛的物质，以及从未成熟果实中提取的补骨脂素、佛苷内酯等活性成分都是具有抗癌和防癌作用的，并且预防的癌症是多方面的，比如肺癌、肝癌等都能有效的预防，并且让癌细胞退化，同时不对正常细胞造成损害。在经过上面的介绍之后，相信大家对于无花果都有了一个比较全面的认识了，在不考虑上火情况下，平常时多吃一点无花果对我们的身体健康是非常有好处的。

无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。无花果树枝繁叶茂，树态优雅，具有较好的观赏价值，是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果，是最好的盆栽果树之一。如果大力开发无花果盆景，效果将十分明显，是目前利润率最高的盆栽果树之一。【功能主治】果：

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无花果具有清热生津,健脾开胃,解毒消肿的功效.

无花果是开花的，花很小而已。无花果很有营养价值。无花果是一纯天然功能性食品，营养丰富，含多种微量元素，其中钙：38. 95毫克/100克；锌：33. 3毫克/100克；镁：20. 23毫克/ 100克，维生素c是葡萄的20倍，并富有18种氨基酸(总量为0. 994毫克/100克)。现已从无花果中提取“补骨脂素”等多种抗癌抗衰老活性物质，还含丰富果胶纤维，无花果性平味甘，根据毒性试验表明，对人和动物均无毒副作用。无花果产品不管鲜果或干果，吃后都不会上火或产生过敏。属老少皆宜的果中佳品

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