经期吃桃胶雪燕好不好，桃胶皂角雪燕经期能喝吗

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月经期间是可以吃桃胶雪燕的，月经期间的出血量比较多，身体气血亏损，吃桃胶雪燕可以起到补血的作用，也可以多吃一些富含蛋白质以及有营养的食物，比如红枣，红糖水，黑木耳，都是可以的，经期间一定要保持一个良好的心情，饮食上要清淡，多注意个人卫生。

桃胶的功效与作用及食用方法？

桃胶主要由鼠李糖、半乳糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成；具有缓解压力、清热止渴，润肠道，养颜抗衰老等功效；桃胶具有和血益气，止痛的功效。可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天。此方法仅为养胃保健之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。

桃胶的用途？

桃胶有增强体力、控血糖、美容养颜、补脑益智等功效作用。

1.增强体力：

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人体中的细胞和组织中都含有大量的蛋白质，蛋白质不但是人体中的重要组成成分还是人体内部多种活动的参与者，蛋白质是人体的生命之源，食用桃胶能为机体补充蛋白质，增强机体内部的组织的合成，有强身健体的作用。

2.控血糖、降血脂：桃胶主要是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，用清水泡发后煮成粥食用，能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量，对血糖的控制和降血脂都有一定的帮助。

3.美容养颜：人体皮肤的衰老和自由基有直接关系，皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶原蛋白不足时，便会出现皮肤的弹性下降，出现皱纹等，桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果。

4.补脑益智：桃胶中含有大量的半乳糖，半乳糖本是哺乳动物乳汁中乳糖的分解成分

桃胶的功效与作用及禁忌是什么 桃胶有什么禁？

怀孕不能吃桃胶对小孩不好你想了解自己是否可以吃什么样的食物，那么首先你就需要关注自己的身体健康问题，因为如果身体情况不允许的话即便是在营养保健的食物，那么不仅不能够给你带来好处，反而会给你带来更多不利的伤害。

保健价值：1、桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等2、治产后下痢赤白，血淋，痢疾里急后重痛3、治虚热作渴4、治糖尿病，治疮疹黑，发搐危困5、桃胶是美容物美价廉的好东西什么人不适合吃桃胶：怀孕不能吃桃胶对小孩不好你想了解自己是否可以吃什么样的食物，那么首先你就需要关注自己的身体健康问题，因为如果身体情况不允许的话即便是在营养保健的食物，那么不仅不能够给你带来好处，反而会给你带来更多不利的伤害。

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