烧猪血的做法大全家常菜,猪血和青菜怎么烧好吃又嫩视频
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!
一、猪血烧青菜的简单做法?/原料
猪血 (适量)
白菜 (适量)
盐 适量
南德 少许
花椒 6粒
生抽 一勺
姜 一块
香菜 少许
步骤1/取适量的猪血切成薄片,白菜切成块。姜切片。
步骤2/炒锅内加入适量的油,油温升起后炸香姜和花椒,接着倒入猪血翻炒几下后加入白菜,翻炒几下后加入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀。
步骤3/大火翻炒至白菜熟透后加入一些香菜,翻炒均匀即可盛出装盘。
原料:
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青菜、猪血、虾皮、豆腐、盐、水做法:青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。
功效:猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。
二、猪血和小青菜怎么做好吃猪血怎么做好吃?
1、猪血豆腐青菜汤
做法:猪血与豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。
猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。
2、猪血蔬菜肉粥
适合年龄:8个月以上
原料:雀巢米粉适量、猪血1块、芹菜少量、瘦肉1块
做法:
1. 瘦肉洗净剁成沫,越碎越好;
2. 猪血1块切成小丁;
3. 将芹菜洗净,切成碎末;
4. 将米粉调成糊状,倒入肉沫,猪血丁,蔬菜泥搅拌均匀;
5. 将混合好的米粉肉粥放入锅内大火煮10分钟左右,就可以出锅了。
说明:蔬菜富含维生素,有助于消化,通便。猪血营养丰富,含铁质多,有利于改善贫血。
素炒小青菜
主料
小青菜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
料酒
适量
蚝油
适量
白糖
适量
鸡精
适量
步骤
1.小青菜清理干净,切好待用。
2.上油锅,下葱。
3.放入小青菜、料酒翻炒。
4.放入鸡精翻炒。
5.放入蚝油、白糖翻炒。
6.放入蒜瓣翻炒,用盐调味出锅。
7.上桌。
小贴士
用大火快速翻炒以减少出水。
三、猪血炒青菜要怎么做?主料:韭菜400g、猪血250g
辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、鸡精适量
步骤:
1.准备好韭菜和猪红
2.猪血洗净,切薄,用清水浸泡;韭菜洗净,切段;蒜瓣去皮,切片
3.锅烧热水
4.水开,下洗净泡好的猪血大火焯烫
5.焯烫好的猪血沥干
6.锅内下油
7.中小火凉油下蒜片,煎出香味
8.下韭菜头旺火爆炒
9.变软后加入其他切好的韭菜
10.翻炒两下,即可下猪血
11.翻炒韭菜变软后,调入鸡精和盐
12.装盘享用
1.先把猪血洗干净在清水中泡一会。
2.把猪血切小块。
3.水中放姜片烧开,放入猪血氽一下。
4.猪血捞出控干水备用。
5.大葱一根洗净。
6.把大葱斜刀切块。
7.热油锅爆香大葱。
8.加入猪血翻炒。
9.用生抽,蚝油,白胡椒粉,白糖,生粉,少许清水调成勾芡汁,倒入锅中大火收汁就可以了。
猪血太贵,首先你得买得起
四、猪血怎么烧汤好喝猪血怎么煮汤好吃:猪血豆腐汤
原料:猪血100克、豆腐50克、姜2片、葱1根,油2汤匙、料酒1汤匙、鸡粉1/3汤匙、白胡椒粉1/4汤匙、盐适量。
做法:
1、猪血和豆腐都切成小块;猪血氽水待用;
2、姜片切丝,葱洗净切成粒,香菜洗净,切段;
3、锅内放油烧热,爆香葱姜,下猪血,炒几下,下料酒再翻炒几下,加水烧沸;
4、放入豆腐煮5分钟,下盐、鸡粉和白胡椒粉调味,撒入葱粒和香菜即可食用。
猪血怎么煮汤好吃:木耳猪血汤
主料:猪血250克,木耳(水发) 50克,盐2克。
做法:
1. 将猪血切块,木耳水发后撕成小块。
2、猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开。
3、用微火炖到血块浮起,以盐调味即可。
猪血怎么煮汤做好吃
【材料】
猪血1块、酸菜心2片、韭菜3棵
调味料高汤3碗、盐半茶匙、沙茶酱2大匙
【作法】
1.猪血切片,先用开水氽烫过,捞出。
2.高汤放锅内,加入洗净切好的酸菜丝,先煮5分钟再放入猪血,再煮5分钟,加盐调味。
3.韭菜洗净切小段,和沙茶酱一起放在汤碗中,再盛入猪血汤,拌匀即成。
注:猪血有腥味,买回来要泡水并氽烫过再用才不会腥,且可以避免出水。
猪血汤不仅适合贫血的人群,同时还有清理胃肠道垃圾的作用,做猪血汤还可以加入青蒜苗,做成青蒜苗猪血汤,做法简单,鲜美好喝
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