中药决明子的作用，决明子菊花茶作用

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清热泻火、明目、润肠通便、降压、降血脂。决明子目前在老百姓之中使用非常多，很多老百姓用决明子做枕头，可以清热泻火。从性味上讲有点偏苦，因此属于寒性，清热泻火中药，从中医归经说属于归肝经、大肠经，因此，决明子具有清热明目、润肠通便的功效。在临床上，主要用来治疗肝经有热、肝火上炎引起的眼睛红肿、疼、视物昏花、头痛眩晕、肠燥便秘等症，具有良好的效果。在动物试验现代药理学研究发现，决明子确实具有降血压的作用，对动物的血压有明显的下降作用，在临床上对人体来讲，也是有明显的降压作用，平肝潜阳、降压作用。也可以降血脂，长期服用对血脂有明显的下降作用。另外还有动物试验发现，决明子对于细菌的增殖有明显抑制作用，因此可以作为一种抗细菌药物，当然这只是动物学研究，人体的抗菌作用还有待进一步发现。

1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等，因其有保护视神经的作用，对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。

2、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。

3、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

4、决明子具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症，决明子与菊花、钩藤等配伍，也有平肝降压的作用。

决明子是一种临床中非常常用的中药饮片，分为草决明、石决明等。具有清热明目、润肠通便的功效，在临床中广泛用于治疗头痛、头晕、目暗不明、大便秘结、目赤肿痛等疾病。而且在临床中，草决明和石决明配合使用，可以增强平肝潜阳的作用。同时，现代药理学研究表明，决明子过量有可能会造成肾损害以及直肠损害，因此，在使用时一定要严格控制使用剂量。

我只知道决明子可以治疗失眠，也可以当枕头用，因为能治疗头疼。

决明子有什么作用？

有降血脂，降血压，预防动脉硬化的作用。另外，还有清肝明目，抗菌的作用。

决明子泡水喝有：

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决明子目前在日常生活中使用非常多，很多人群用决明子做枕头，和其他食物搭配，冲水喝等等。决明子从性味上讲有点偏苦，因此属于寒性，清热泻火中药，从中医归经说属于归肝经、大肠经。下面看一下决明子主要作用：

一、抗菌作用。

决明子中的醇提取物对伤寒杆菌、白喉杆菌、大肠杆菌均有抑制作用。

二、降脂降压。

决明子具有降血脂降血压的作用，适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，患有三高的人群可以通过连续服用决明子来控制病情。

三、清肝明目。

决明子性寒，入肝、肾，有很好的清肝明目功效。长时间用眼者以及眼睛经常干涩、胀痛者适合服用决明子。同时，决明子还可以治疗眼部炎症等。

四、清肠通便。

决明子性寒，有清热滋阴、缓解便秘的作用。对于慢性便秘患者和热性便秘患者十分有益，服用能使排便顺畅且不稀薄，也没有腹痛等不适的症状。另外，可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝，可以更好的清肠、清热、通便以及缓解便秘。

五、减肥。

决明子可以有效抑制因体内的脂肪大量合成、堆积而引起的肥胖。另外，食用决明子还可以加快体内脂肪的分解，帮助减肥瘦身，便秘性肥胖者食用会有很好的减肥效果。

决明子禁忌：

一、因为决明子性寒，长期用决明子泡水喝，可能会引起身体不适，如果脾胃虚寒的人经常用决明子泡水喝，很有可能会导致脾胃虚寒症状更加严重，引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。建议在选择炒熟的决明子泡水，这样可以降低决明子的寒性，减轻对身体的危害。

二、因为决明子有降血压的作用，如果自己血压本来就低，就不适合喝这种水，否则会让自己血压低的症状更加严重。

一到炎热的夏天，人们都会想尽各种方法来避暑，不管是通过外部的工具，还是借助饮食，都能在一定程度上达到降温避暑的效果。比如说吃苦瓜，比如说喝一些降火的饮品等等。而这其中决明子就占据了不可替代的地位。

决明子是一味中药，它能清肝明目，润肠通便，而且它含有丰富的营养元素，除了糖类、蛋白质、脂肪以外，还有大黄酚、大黄素等，此外也含有人体所必需的一些微量元素，比如说锌、铁等等。因此用决明子泡茶，不仅可以消暑、降温、去火，还能有很多的好处。

第一，能清肠通便减肥。夏季用决明子泡水喝，可以缓解体内水分快速流失的现象，从而避免便秘出现，这样就能让水分很好地起到润肠的作用，达到减肥的效果。

第二，能清热解毒败火。将决明子和菊花一同泡水饮下，菊花可以清热，而决明子中含有丰富的大黄素，同样能够起到润肠的作用，可以帮助人体快速将体内的垃圾毒素排出体外。

第三，能降血压降血脂。决明子可以抑制动脉硬化，心脑血管的病人喝决明子茶是最好不过的了。同样决明子泡水也适用于患有高血压、肥胖症等等的患者。

第四，能明目改善体质。决明子可以搭配枸杞、菊花、冰糖等，用沸水冲泡，待水温稍凉后就可以饮用，有明目清火的功效，而且枸杞对于身体虚弱的人来说是一道很有效的滋补品，所以这个二者搭配既可以明目，也可以改善体质虚弱的情况。

但是决明子对于部分人群来说，是不宜使用的，比如说脾胃虚寒的人，因为决明子本性就属寒性，脾胃虚寒的人在饮用决明子茶的话，会加重脾虚，引起腹泻。

明目，这个功能是比较常见的，常坐在电脑面前的人，可以泡决明子来喝以达到护目功能。

其次，决明子还能清热解毒、润肠通便。如果你有热性感冒，也可以泡决明子喝，但是注意不能长时间每天都泡，决明子长期食用会损伤正气。

决明子泡水喝有什么好处？

如今注重养生的人越来越多，随着快节奏社会的发展，各种疾病也蜂拥而至。以前注重养生的人群多半是老年人，如今也有很多年轻人加入了养生的行列。其中养生最重要的就是食疗，不少人已经开始在饮食上养生了，比如用一些中药的药材泡水喝。各种中药材中，比较受欢迎的就是决明子了，有越来越多的人开始尝试用决明子泡水喝，那么，用决明子泡水喝都有什么功效呢？

01，可以润肠通便决明子带有少许的香草味道，属于寒性的。用决明子泡水喝可以起到润肠通便的作用。由于天气炎热，很多人会因为出汗而使体内水分大量流失，从而出现便秘的困扰。决明子则能改善这个问题，起到润肠通便的作用。泡水之前将决明子炒一下，炒成金黄色再泡水喝，效果更佳，但不能过量服用，否则会适得其反。

02，可以降火决明子的性微寒，所以对于降火也有很大帮助。如今人们的饮食习惯越来越差，饮食口味也偏重，所以很容易上火。而决明子的泻火功能很强，对于降火泻火有很大帮助。将决明子和菊花一起泡水喝，能够更快地降火。而且决明子味道有些微苦，与菊花一起泡水喝，味道也能够缓解一些。

03，能够降血脂决明子的功效非常多，其中一个比较大的功效就是降血脂。用决明子泡水喝，可以有效地预防高血压和高血脂。对于高血压和高血脂患者的症状起到一定的缓解作用，在用决明子泡水喝的同时，加入少许的菊花和金银花一起服用，还能够有效地抑制我们身体内胆固醇的含量，避免胆固醇过高。很多患有高血压高血脂的人都在用决明子泡水喝，而且用决明子泡水喝很适合一些平时饮食较油腻的人群。这类人群患高血压高血脂的风险更大，所以用决明子泡水喝，可以起到防范作用。

总之，用决明子泡水喝对人体有很大的好处，不仅能够润肠通便、降火泻火，还能够有效地降血脂降血压。除此之外，用决明子泡水喝，还能够起到减肥的效果，决明子能够将体内多余的脂肪消除，对于局部肥胖的人减肥有很大帮助。

决明子还有明目的作用，对于缓解视力疲劳有很大的作用。虽然决明子的功效如此之多，但用决明子泡水喝也应适量，不宜过多地服用，决明子性寒，对于脾胃比较虚寒的人来说是不太友好的。所以大家用决明子泡水喝也应适量，否则会对身体产生一定的危害。

以上仅笔者的个人观点，欢迎您评论补充。

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