治疗高血压的药食同源食品，药食同源好的养生食品店铺
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！药食同源的食品主要有以下一些：*宝塔菜、玫瑰花、竹、灵芝、薄荷、蒲公英、马齿苋、鱼腥草、白茅根、代代橘、佛手、香椽、芡实、郁李、桑葚、杏仁、山楂、大麻、榧 子、大茴香、小茴香、花椒、砂仁、枸杞、
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！
药食同源的食品主要有以下一些：
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宝塔菜、玫瑰花、竹、灵芝、薄荷、蒲公英、马齿苋、鱼腥草、白茅根、代代橘、佛手、香椽、芡实、郁李、桑葚、杏仁、山楂、大麻、榧 子、大茴香、小茴香、花椒、砂仁、枸杞、百合、生姜、蜂蜜、黄精、玉竹、山药、丁香、刀豆等。 药食同源的含义是什么？药食同源，顾名思义就是中药与食物的渊源、根源是相通的，也可以说许多 食物即药物，两者间没有绝对的界线。《淮南子•修务训》 记载：神农尝百草 之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。当此之时，_曰而遇七十毒。”可见神农 时代药与食不分，无毒者可就，有毒者当避。很多中医学者将其看做药食同 源”思想的最早缘起。在药食同源的理论基础上，古代医学家将中药的四性'、五味”原理运 用到食物之中，认为食物也有‘‘四性”和五味”。
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