吃什么食物祛斑最有效，如何祛斑才快速有效

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作为一个爱美的女人，当你脸上有斑时，你对于祛斑小妙方又了解多少呢？如果你不知道的话，建议你没事多了解下。这样做的目的是不仅可以美容，而且可以保养皮肤哦。(雪菲)祛斑专家要给你讲解2个如何祛斑的小妙方。如何祛斑小妙方一：

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涂涂抹抹，细滑嫩白 美白祛斑，一定要选择中药成分的，高效安全，无任何副作用，(雪菲)是您最好的选择。 人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，且这种现象女性比男性多。好在爱美的女性可以利用一些天然面膜，涂抹之间就可和“黑芝麻”说再见。 1.萝卜和西红柿片：脸洗干净后，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。 2.胡萝卜汁： 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及晒斑。 3.牛奶面膜：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E油两滴。5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。此法天然温和，经常使用能美白去斑，配合每天内服天然维生素E软，效果更佳。如何祛斑小妙方二：全面拦截紫外线 不要以为进入了秋季就可以放松防晒工作了哦。实际上，初秋的紫外线还是很强烈，它除了容易使肤色变得晦暗之外，也会造成肌肤延迟性晒黑，若不注意防晒，去斑作战就会功亏一篑。 所以，要想做个让人人都羡慕的“白雪公主”，就努力做好防晒吧！白天出门在擦上防晒隔离霜之后，不妨上个粉，因为粉底中的二氧化钛粉末能帮助肌肤隔离阳光。此外，老生常谈中所提及的洋伞、帽子等防护措施也千万不可忘记，否则防晒做不好，擦再多的美白保养品都枉然。 。

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