补肾壮腰的食品大全，滋阴补肾养肝的食品

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对于什么食品搭配补肾好，下面我就说说作为农村人的一点见解吧，俗话说“吃啥补啥”，我觉的吃点猪腰子，应该可以补肾。下面我说些其它的方法，做个石斛瘦肉汤，也是挺好的，特别是野生的新鲜石斛，放在竹筒内蒸还有股淡淡的竹香味，不但清香滋阴补肾，还可以美容养颜的功效。

以上是我的个人见解，如有不到敬请谅解，如有不同见解，可在评论区留下您宝贵的见解噢！

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