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今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

宝宝的饮食没操控好，吃得太凌乱、太油腻，致使宝宝消化不良，食欲变差，还简单引起便秘、拉肚子、伤风、发热等，妈妈们可千万别小看积食的危害性。

宝宝积食有哪些表现呢？

1.口气臭

感受宝宝口中滋味近来变得非常大，积食严峻的宝宝还有也许吐逆，吐出酸臭的未消化食物。

2.体温误差

宝宝睡觉后，胸口、腹部、手心、脚心任何一个当地比其他当地热，量体温通常是36度8，或许37度，便是积食。估计再有两天，就会发烧。

3.大便臭

便便有糜烂的臭鸡蛋的滋味、次数增多、拉肚子。值得留心的是，宝宝便便的臭味，开始几天会比较严峻，然后会渐渐变得清稀，滋味变成淡淡的腥臊。这时孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，同时会不断排气放屁，滋味也会比较大。

4.舌苔变厚

宝宝舌体的中心有些，有硬币大的一块厚舌苔，也也许全部舌头的舌苔变厚变腻，此刻得高度置疑积食了。

5.脸、嘴唇俄然变红

妈妈发现宝宝的嘴唇这几天俄然变得很红，像涂了口红。或许宝宝的脸俄然变红，往往是在右侧的颧骨部，这往往是积食致使的。

6.食欲失调

刚开始是不爱就餐，食欲欠安；积食时刻长了，胃中有热，则也许会总觉得肚子饿，可是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。

7.黑夜睡不好

假如宝宝通常睡眠都极好，这两天忽然夜里翻来翻去，一瞬间一醒，要注意，很有也许有积食。

8.伤风后简单咽喉肿痛

吃肉多致使积食的孩子，只需伤风，立刻会引起咽喉部的传染，各种扁桃体肿痛。 这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的原因。

9.饭后肚子肿痛、拉肚子

积食的孩子，就餐后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一瞬间，再痛，再泻，如此反复。

tips：

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1.医治宝宝积食能够合作一些方法按摩效果非常好

第一种方法是捏嵴，让患儿脸庞朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其嵴柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3~5遍，每晚1次。

第二种是揉中脘，胸中与肚脐连线的1/2处，便是中脘穴道。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

第三是摩涌泉，足底心便是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30~50下，每日两次。

这套按摩方法做完，小孩会感受气味顺畅，腹部不适缓解。要防止和医治小孩积食，饮食的合作也是很主要的。家长应挑选给孩子吃清淡的蔬菜、简单消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

2.关于宝宝的积食通常都是吃药或许是食疗，食疗关于宝妈来说很是喜欢，食疗关于宝宝没有什么损伤。

关于前期的孩子积食有极好的效果，山楂多点，麦冬和太子参顺手抓点，能够去药店买5块钱山楂，10块钱麦冬，20块钱太子参。能够煲好屡次了，先用水泡半小时以上，假如家里是2个宝贝，每次放3碗水，煮好后就每人1碗水这么。煮开后，中火煮15分钟，然后放小火，并加冰糖到水里，煮5分钟。稍放凉，即可饮用。宝贝没食欲，连喝2天，当开水那样喝，效果看绝对得见。也能够吃点鸡内金，或许是家里面杀鸡，要鸡内金晒干碾成粉给宝宝吃能够医治积食。

积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。 食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。饮食疗法 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 山药米粥 功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。 做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

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