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谢邀。。。这些小问题而已，方法多得很，瞬间解决都见过。。之前在今日头条就看到过一个，问题跟你一样，不到13天就彻底清除，去头条看一下吧。就找【陆天蕙】

作为学生党，正直青春期。。不过我非常幸运，虽然也有一段疯狂长豆的时期。。以前的我对豆豆毫无办法。不过还是听人家劝有饱饭吃，已经几乎不会疯长。

穿着校服来一张

很少有人会一直不长痘，虽然我现在也会长，不过通过【陆天蕙】，我对去豆掌握得得心应手，就是今日头条那个，建议去看看。。我给 你看一下我最厉害的时候是什么样子的吧

最厉害的时候，额头一层油。。最后我再分享2点经验吧，提供2倍的恢复速度

我饮食很清淡，多吃蔬菜！！多喝水，这是基本的，多喝水讲烂了，但是真的重要！！！！

夏天气温高，我是一定要开空调，不让自己处在很热的地方，气温越热，消耗水分的速度越快，不及时补充，油分就很快蹦出来。。这点很少人 会注意到

怎么祛斑？祛斑还需这样做——论当今时代最困扰女性朋友的一大肌肤问题是什么?斑点，痘痘，皱纹。相信很多人都会吐槽斑点吧，长在脸上既显得苍老，又破坏我们的心情。那如何治疗脸上的斑点呢?下面，小编教大家一个方便快捷的祛斑方法，维生素E加“它”睡前涂涂脸，两周淡化斑点，祛斑又美白!

　　维生素E，这个在药店中比较常见的一款胶囊，精致的女孩生活中应该必备吧，既能淡化痘印，长期使用还能淡化斑点，改善暗沉现象。但是淡斑时间过长，毕竟维生素E只是一个外用的辅助品，不属于护肤品，而想要真正治疗脸上的斑点还需在睡前涂抹一下维生素E，待十五分钟左右洗脸，涂抹雪知白祛斑组合，可促进肌肤细胞在夜间更好地修复和代谢，两周就能明显看到斑点淡化了，坚持每天这样用，肌肤就会变得白皙嫩滑。

　　当然除了外部涂抹脸部外，我们在生活中还需注意以下两种会引起黑色素沉着的原因，防止长出更多的斑点：

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　　1. 注意防晒和隔离，阳光紫外线照射是引起面部黑色素沉着，长斑的主要外因，所以在任何天气下出门都需涂抹防晒，即使是阴天，雨天，这些天气下虽然肉眼看不到阳光照射，但是紫外线可透过乌云层折射到皮肤上，久之就会长出晒斑。

　　除了防晒外，隔离很多女性朋友也会忽视这一步，但是我们经常都会受到电子辐射和灯光的辐射，所以涂抹隔离是必须的。

　　2. 早睡早起，熬夜已经成为当代很多人的一种生活方式，但是熬夜是导致肌肤变差的一大杀手，熬夜过多，机体器官不能很好地运转，一些毒素和垃圾不能及时排出就会反射到脸上，长出斑点。所以爱美的女性朋友一定要在晚上十点半前上床睡觉。

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