小朋友最好喝什么清热祛湿解毒汤，小朋友喝什么祛湿汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

清炖鲤鱼的做法详细介绍 菜系及功效：

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脾调养食谱 水肿食谱 老人食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 口味：咸鲜味 工艺：清炖 清炖鲤鱼的制作材料：主料：鲤鱼750克辅料：香菜15克调料：大葱15克,姜5克,料酒25克,盐4克 教您清炖鲤鱼怎么做，如何做清炖鲤鱼才好吃 1. 将鲤鱼去鳞、腮、内脏，洗净；2. 加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻；3. 在锅里加适量清水，将鱼煮至汤白肉烂；4. 加醋少许，即可食用。

小帖士-健康提示：本品适于中老年骨质疏松症患者食用。小帖士-食物相克：鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

银耳羹的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱 失眠食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 口味：甜味 工艺：煮 银耳羹的制作材料：主料：银耳(干)30克调料：冰糖200克 教您银耳羹怎么做，如何做银耳羹才好吃 1. 银耳放入碗内用温水泡透，摘去蒂头，拣去杂质，用手将银耳叶反复揉碎，用清水漂起待用；2. 将锅置火上，注入清2000毫升，下银耳用大火烧开后改用小火熬3-4小时；3. 银耳熟烂汁稠；4. 冰糖放锅内，加清水50毫升，置火上溶化成汁，用双层纱布过滤后对入银耳锅中，煨20分钟即成。

银耳羹的制作要诀：银耳用大火烧开后，一定要改用小火炖，否则易巴锅发糊 小帖士-健康提示：此羹味道纯甜、滋润可口。夏季食用可祛热去燥，对烦热不眠，肠道便秘有一定疗效。

番茄萝卜汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 理气调理食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 口味：酸咸味 工艺：煮 番茄萝卜汤的制作材料：主料：白萝卜300克,番茄150克辅料：小麦面粉30克调料：番茄酱50克,盐3克,味精2克 教您番茄萝卜汤怎么做，如何做番茄萝卜汤才好吃 1. 白萝卜洗净切丝；2. 西红柿洗净切丁；3. 坐锅点火倒油，待油烧至三成热时拌入面粉，搅匀成糊，再放番茄酱炒出红油，加适量水及萝卜丝，用文火煮至酥软；4. 最后放入西红柿丁，加精盐、味精调味煮沸，即可起锅，若单用番茄酱，则为“茄汁萝卜丝汤”。

小帖士-食物相克：白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。番茄：西红柿忌与石榴同食。

小孩肝火旺盛怎么食疗

小孩肝火旺分虚实两种，虚火旺盛的症状表现为心烦、口干、低热、盗汗等。实火旺盛的症状表现为口干、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。1、小儿出现肝火旺，要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子最管用;2、治疗肝火旺，通常可以让孩子多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果;3、在小儿出现肝火旺时，让孩子多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。小儿肝火旺，可以通过以下方式调节：1.注意宝宝科学、合理的饮食。2.按摩以帮助肝脏对食物的消化吸收，用手轻轻的在小儿的腹部、肝脐上按摩，不要太用力，因为宝宝的还比较娇嫩，用力太大会使内脏错位。3.对宝宝情绪的关注，宝宝的情绪也是引起肝火旺的原因之一。

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