婴儿辅食米糊做法破壁机食谱表，1岁半宝宝破壁机辅食大全及做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

破壁机分为加热和不加热2种，不加热就是打碎，需要打碎的都可以做。带加热的不仅能打碎还能直接可以做鱼汤

我家丫丫出生6个月了，听人家说宝宝4到6个月的时候就需要添加辅食了，4个月时候也试过喂她一些超市买来的米糊，可是不吃，实在没办法。现在6个月了，她也开始慢慢可以喝一些自己做的橙汁水，觉得应该是可以喂辅食了。去超市买了米糊、米粉，喂丫丫，发现她不爱吃超市买的那种，特别伤脑筋。只能自己做，做些蛋黄、米糊之类的喂丫丫。后来，做着做着做出经验了，我家宝宝爱吃蒸的水果，比如说做苹果泥，一个苹果，先要放到锅里蒸，蒸好了以后把它碾成泥，丫丫可以都吃掉。但是这样做实在太麻烦了，每天都要上班前都要赶个大早来做，后来看到邻居用凤梨的破壁机做养身的药膳特别方便，经邻居介绍一番就业买了台凤梨的破壁机现在做米糊之类的辅食就方便很多而且也快。

感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。

破壁机的食谱我特别多，从2013年就开始用破壁机，最近换了心仪的祈和破壁机，能做太多食谱了。

一台破壁机的功能相当于豆浆机+榨汁机+原汁机+绞肉机+研磨机，所以能做的食谱就多了。

我也曾经分享过很多破壁机的食谱，加起来估计快上百个食谱了，很多粉丝朋友团购了破壁机，也促使我开发更多的食谱，下面来罗列一些吧，如果想看更多更详细的可以移步去我的公众号“叶子的小厨”里看。

首先最基础的就是打蔬果汁了，也就是精力汤，叶子在公众号里分享过10种做法，可以作为轻断食美食来喝，主要就是蔬菜、水果、坚果、糙米醋、水，这几部分组成，启动蔬果汁即可，祈和这款设计了最适合肠胃和保持营养的38度蔬果汁。

再基础的就是做五谷豆浆、玉米汁、米糊、浓汤等

夏天可以多做祛湿的红豆薏米羹，还可以做去火去燥的雪梨苦瓜饮

还可以做养颜的莲子银耳羹

芝麻糊、南瓜浓汤、香菇奶油汤等

还可以磨粉类，大米、燕麦、高粱等磨成粉，做各种糕点类，比如松糕、燕麦驴打滚、米糕、发酵米饼等。

还可以做各种宝宝辅食

再就是搅肉，做鱼丸很棒，不用担心鱼刺，鱼头鱼骨和大的鱼刺去掉，小刺能打细，当然细腻程度更破壁机的品质有关，我用的这款质量非常好，能打得非常细腻，而且也快速，品质差一些的机器也能打细，就是打的过程中要停顿，机器不能太热，一次不能打太多。

也可以整鱼做汤，但要小一些的鱼，建议去掉鱼头，鱼头打成羹第一影响口感，第二鱼头重金属含量比鱼身一般高不少。

还可以给孩子做健脾类的食谱，八珍糕、八珍汤、还有打鸡内金粉等。

夏季还可以用破壁机做酸梅汤，做冰棍、做冰淇淋、冰沙等。

还有网红思慕雪

还可以自制各种酱料、芝麻酱、花生酱、蕃茄酱、雪梨桂花膏、自制虾皮“味精”

我的破壁机还可以蒸煮，一边煮粥一边蒸山药、玉米、鸡蛋，只是一次量不能太多，只能二人份。

以上所有美食的具体步骤在我的微信公众号“叶子的小厨”里都有，欢迎关注查阅。

我家里用的是一款贝默朗斯BM6破壁机，是今年春节前刚买的。其实一直以来都想买一台破壁机，但一看到评论里的差评就打退堂鼓了。今年春节前朋友请我和爱人在饭店吃饭，期间点了一大杯红枣花生燕麦热饮，热乎乎甜丝丝让我越喝越上瘾，那一大杯38元几乎都被我一个人喝了。回来一想，春节招待客人用这个当做饮料不是也挺不错吗？然后就马不停蹄地选，终于赶在春节前下单并到货了，春节期间客人们都喝得都很开心，既经济实惠又健康放心。

现在正是玉米上市的季节，推荐一款玉米浆，为啥不叫玉米汁呢？因为它比玉米汁更浓稠。

把买回来的新鲜玉米掰成两半，再用剪刀插入玉米芯里来回转动，等玉米棒裂开后，掰成小块，就很容易用手将玉米粒整排剥下来了。

因为我不爱吃糖，爱人不喝牛奶，所以经过多次尝试后，采用以下的配料和比例:

玉米粒130g,小米20g,去核灰枣14个，没有灰枣，也可用大枣代替，去核后净重约40g，水800ml。注意红枣需要再用刀切成小块，这样不容易卡住刀片。用打豆浆程序打成浆，约半小时后，就可享用享用香喷喷的玉米浆了，既有玉米的浓香，又有红枣的甘甜，关键还没有吃糖的心理负担，早晨喝一碗热乎乎的玉米浆，胃里也舒服。

wwW.xueZuocai.Com学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法步骤