食用生石膏作用与功效禁忌，石膏粉的营养和功效

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28水比100石膏粉。

1、这个混合比是最高混合比，但按照这种混合比调配石膏粉，对新手而言难度太大，混合比例的精确掌握，选用的搅拌容器，搅拌手法，不太好控制，可以尝试一下。

2、石膏一般情况下可以少量的吃，其中会含有碳酸钙成分，能够达到补钙的作用。一般少量的吃并不会产生影响，但是并不可以过量的吃，容易引起肠胃道的负担，容易引起腹胀或者腹痛的症状。

3、在日常生活中可以多吃一些含钙比较丰富的食物，比如可以适当的喝一些骨头汤或者牛奶，能够达到补钙的作用，可以促使身体的发育。

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