胡萝卜和白萝卜可以一起榨汁喝吗，橙子和白萝卜榨汁喝的好处

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能

主料：

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辅料：生姜5g、冰糖30g、凉白开100ml

步骤一：准备好原材料。

步骤二：将白萝卜洗净切成小丁。

步骤三：生姜切成小颗粒。

步骤四：将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。

步骤五：用榨汁机打成汁。

步骤六：去掉表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了

白萝卜榨汁能直接喝。

白萝卜汁是一种简单的饮品，只能起到补充人体营养物质的作用，并不具备其他的药用治疗功效。

白萝卜汁中富含维生素、矿物质和碳水化合物。在多种维生素中，维生素C占比较大，可达到21mg/100g。

可以直接喝

采用白萝卜，使用方法很简单，只需要取适量的白萝卜，然后直接捣碎，再将里面的萝卜汁分离出来。 直接喝这个萝卜汁就可以了。 如果觉得不好喝，可以在里面放入适量的红糖，可以起到更好的入口作用。

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