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好吃到爆的小吃都可以自己做,11种简单易学的家常小吃

2024-01-11 19:18:50
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。你好,给你提供一个参考,同时满足健康、营养、简单、颜值高四个特点。如果在商场的话,应该是蛮受年轻人和孩子喜爱的?。1. 自制酸奶+果干和坚果酸奶是目前很受欢迎的奶制品,不仅蛋白质和钙的含量不输牛奶,而且通过发酵产生了B族维生素

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。

你好,给你提供一个参考,同时满足健康、营养、简单、颜值高四个特点。如果在商场的话,应该是蛮受年轻人和孩子喜爱的?。

1. 自制酸奶+果干和坚果酸奶是目前很受欢迎的奶制品,不仅蛋白质和钙的含量不输牛奶,而且通过发酵产生了B族维生素,还含有维生素A、镁、磷、锌等营养成分,益生菌也有益于肠道健康,而且有乳糖不耐受的人也可以喝酸奶。

但是,市售的酸奶其实很多都含有添加剂,比如增稠剂、甜味剂、香精等。其实并不是我们想象中的那么健康。那么,手工自制发酵酸奶就成为了很好的选择。肯定会受到大家欢迎。

为了提高颜值,可以在酸奶表层撒上水果或者果干、坚果等,不仅提升了颜值,而且营养也加倍了。更符合现在年轻人以及孩子选购零食的标准哦。

2. 自制水果冰棒无色素无添加剂的果汁饮料和冰棒孩子们肯定爱,年轻人也喜欢,创意冰棒,夏季旺旺旺!

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3. 自制棉花糖孩子们看到转棉花糖的就走不动路咯,眼睛看着口水留着,简直就是最爱,关键是很简单易操作,成本也不大。

以上均为个人观点,仅供参考哈!其实有很多“传统”的小零食特别受欢迎,比如说水煮串串,油炸串串,煎饼果子等,但是从时尚、健康、卫生的角度考虑,我觉得是个趋势,给您做参考,希望有所帮助!???

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