洋葱炒牛肉丝怎么做洋葱不变色，炒牛肉用白洋葱还是紫洋葱

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

用料主料洋葱1个牛肉200克辅料植物油10克食盐3克姜1块蒜3瓣生抽半汤匙蚝油5克鸡蛋清10克香油5克生粉5克孜然2克洋葱炒牛肉的做法1.准备好原材料2.牛肉切成丝3.牛肉里加入少许生抽、鸡蛋清、香油、生粉，抓匀4.洋葱切成小块5.姜蒜切成末6.锅里放入适量的花生油，烧到八成热，爆炒牛肉，放入少许孜然，出锅待用7.锅内放油爆香姜、蒜末8.放入洋葱翻炒至熟9.加入适量盐，少许蚝油，出锅装盘10.出锅了，牛肉直接盛在洋葱上面，也可以在锅内混合均匀后出锅烹饪技巧1、要大火爆炒；2、炒牛肉时油稍微多一点，然后底油直接炒洋葱；3、牛肉里加了生抽，所以不用再放盐了。

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉片适量洋葱一个相克食物胡萝卜少许相克食物青椒一个相克食物红椒少许油适量盐适量糖适量相克食物生抽适量牛肉炒洋葱的做法

牛肉、洋葱、老姜、辣椒酱、老抽、料酒、芝麻油、淀粉（马铃薯）、白糖

做法:

步骤 1

牛肉洗净沥干水，将牛肉切成小块，加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒，拌匀，腌制一会儿。下油锅之前再放半匙色拉油拌匀，为的是锁住牛肉本身的水分。

步骤 2

快炒要先调好调味料：一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖。

步骤 3

姜剁成末。切洋葱：洋葱逆纹切条，这样炒出来的洋葱口感更脆。

步骤 4

锅中加油，加至8成热后，关火，将牛肉和洋葱一起过油，洋葱先过一遍油可以去除洋葱辛辣味。

步骤 5

捞出沥油。

步骤 6

锅中留少许油，大火爆香姜末。

步骤 7

转小火，下洋葱牛肉。

步骤 8

倒调味汁，转大火，翻炒至收汁。

步骤 9

出锅前加少许料酒即可。

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