男性阴虚脾胃虚弱吃什么食补最快，阴虚火旺吃什么健脾祛湿气中成药

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男人阴虚体质补脾祛湿宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。另外，可以吃一些黄芪建中汤。具体的可以根据医生的建议来确定具体的中药。然后平时要注意饮食，不要吃太咸。性生活不要勉强，不要过度。

脾胃为后天之本，如果说出现了脾虚的话，那么应当引起注意，最好是试着服用一些调理脾胃的中药进行治疗，比如说常用的人参健脾丸或者说是归脾丸。如果说想要通过饮食调理的话，那么平时可以多吃一些山药，薏米仁，尽量要少吃寒凉的食物。

脾湿一般是由于脾虚导致的湿邪困脾，会引起腹部涨满，疼痛，胸闷，腹泻，饮食不好，消化不良等疾病。一般可以服用一些白扁豆，砂仁，白寇，薏苡仁等药物。饮食营养重点荤素搭配，少吃多餐，晚饭要早吃，适当散步一会，药物选择霍香正气胶囊

可以多吃山药，薏米，赤小豆，扁豆，芡实等食物，可以很好的起到补脾的作用。脾是比较重要的脏腑，一定要注意对脾脏的保健，才有益于身体健康。同时日常饮食要注意避免辛辣油腻刺激性的食物，避免吸烟饮酒。网络问诊有局限性，如有不适请到医院就诊。

例如；参苓白术散、健脾丸、四神丸，要在中医生的指导下用药的，不要盲目吃药。一般要用健脾利湿类的药物治疗，吃药期间不要吃生冷的东西，避免影响药效或者是加重病情，不要吃西瓜、香蕉，不要吃寒性比较大的食物，从冰箱里刚拿出来的东西不可以吃的。

驱寒祛湿可以吃一些姜和红枣，可以把姜和红枣，红糖煮到一起熬成汤，它具有散寒发汗的作用，可以起到润心肺，补五脏，还可以吃一些羊肉，羊肉含有丰富的蛋白质，有益肾养肝，祛寒祛湿的功效，核桃的热量也非常高，冬季食用核桃也可以起到御寒保暖的作用。

男性补脾可以口服人参归脾丸、健脾丸等药物，也可以口服参苓白术散，要在医生或者药师的指导下服药，饮食上不要吃过于油腻、生冷和刺激性的食物，以免引起脾胃功能失调，饮食的口味清淡容易消化的，以容易消化的软食为主，不要熬夜，不要酗酒。

清热祛湿通常可以吃一些排毒祛湿相关的药物，益气生津。在临床上经常用于治疗暑湿病邪所引起的四肢特别困倦、疲乏、不喜欢吃饭、身体发热、口干、症状。不要吃滋补的中药，会和清热祛湿颗粒反应，而出现其他的病邪。湿气过重的情况都可以用清热祛湿颗粒进行治疗，它的主要成分是中药成分，对人体的伤害相对比较小。

脾湿不能吃橘子、桂圆等水果。脾湿可分为寒湿和湿热。其中寒湿困脾是指寒湿内盛，困阻脾阳，脾失温运，以纳呆、腹胀、便溏、身重为主要表现的寒湿证候。以治疗温中健脾、化湿和胃或清热祛湿为主。

脾湿肾虚，一般是指脾胃湿阻，肾阳不足。临床可以见到疲乏无力，口淡无味，胃纳不佳，畏寒，腰酸，大便稀，夜尿频多等症状。可以服用香砂六君子丸（木香 阳春砂 姜半夏 陈皮 党参 白术 茯苓 炙甘草）健脾理气化湿，与附子理中丸（附子 干姜 党参 白术 炙甘草），温阳补肾健脾。

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