孕妇胃不舒服吃什么食物养胃，胃烧灼感吃什么食物可以养胃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、养胃，暖胃的食物？

暖胃、养胃的食物有小米、糯米、玉米为主食；养胃的蔬菜有木耳红薯、土豆、胡萝卜等；养胃汤有鱼汤、冬瓜汤、排骨汤、山药汤等；同时小米粥、黑米粥、燕麦粥也有养胃的功效。

养胃的食物要以清淡、容易消化为主，要少食多

二、胃不好吃什么养胃最好？

1、烤馒头：

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烤馒头可以养胃。主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大部分胃肠不好的人也都适用。要注意的是，首先烤的火候要注意，烤至橘红或金黄色即可，不要烤糊了，否则吃下去弊大于利；其次，胃肠不好的人，烤面包片、烤馒头片都不宜吃得过多，每次1-2片即可； 2、面条：主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，此外，面条能够刺激人的思维活动； 3、红薯：烤红薯在北方是到处可见的一种小吃。因为，红薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人们的喜爱，而且，红薯还可以养胃去积。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。吃红薯时最好别边吃边喝水，或者将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适；4、粥类：要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化。尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。

三、【什么零食养胃】吃哪些食物养胃又补胃呢？

可以吃少量的零食，但是不建议吃的过多，比如可以吃一些瓜子，饼干等等，但是如果吃得过多就有可能会刺激肠胃，不舒服也有可能会导致出现上火的现象发生，在这个时候最好可以吃一些流食或者半流食，以清淡好消化的饮食为主，比如也可以吃一些小米粥或者软面条等等，都是有助于养胃的。

四、最好的养胃食物是什么？

小米粥是可以养胃的，胃肠功能发生问题多半是由于吃了油腻的不好消化的食物，造成积食。小米粥不但有利于消化，而且有利于修复保护胃粘膜，帮助胃功能的恢复。另外，薏米，山药，八宝粥，莲子等也是养胃的重要食材，可以煮成粥喝下，最后要注意三餐规律，少食多餐。

五、对胃最好的食物？

对胃最好的食物是小米粥。小米粥能养胃，保护胃粘膜，适合消化吸收。如果肠胃功能不好，可以长期喝小米粥，这样会逐渐恢复肠胃功能。这种外用食品对胃肠道有好处，它们都有健脾胃、养胃的作用，尤其是面条食品对胃和消化吸收都有好处。还有山药，可以作为主食和油炸食品既健脾养胃，又能养肠止泻。如果胃肠功能不好，病人也可以长期服用。

六、胃寒胃痛吃什么食物好养胃的呢？

胃寒胃痛吃点清淡易消化的东西。比如面条类或是粥类或是蔬菜类的，还可以喝点排骨汤和鱼汤，只要不吃辛辣刺激性食物就可以。胃寒胃痛只要按时吃药，饮食注意调理，需要时间慢慢恢复就会好的，所以不用担心。

七、胃不好吃什么水果好,什么食物养胃？

加速蛋白质的分解和吸收，缓解消化不良和胃炎可以吃木瓜，润肺止痘，在一定程度上调节胃肠可食石榴，龙眼可以补阳益气，暖胃养脾，菠萝能养胃消食，清胃止渴。但是，如果胃不好，就不能吃得过饱，这样会造成胃肠道负担。在饮食方面，你可以服用一些药物来促进胃运动。平时一定要多喝水，适当外出散步，这样有利于健康、消化。

八、小孩胃不好吃什么养胃最好？

小孩胃不好，家长要通过平时的饮食调理，养胃，长期的胃不好会影响小孩的吸收，容易导致消瘦、营养不良等问题。吃小米香菇粥，功效：健脾和胃，消食化积。还可以吃五谷粗粮，富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等，每天适当吃点粗粮，有助于增加宝宝体内的粗纤维。南瓜小米粥能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。同时还需要多吃绿色的蔬菜和水果。

九、养胃护胃评语？

1.把自己的胃保护好，这就是对人身体健康最重要的，只有胃好，才能让自己有一个好的吃饭习惯！

2.要让自己养胃护胃，才能让我们的胃有助于消化，才能让我们的身体获得健康的源泉！

3.养胃护胃，只有这样，才能让自己增加一份自己的动力，给自己的身体带来一份健康的希望！

十、胃溃疡吃什么食物养胃最好？

胃溃疡在养胃的时候，首先要加强营养，可以选用一些容易消化，含足够热量，蛋白质和维生素比较丰富的食物最好，可以多喝小米粥，八宝粥，稀饭，细面条，软米饭，豆浆，鸡蛋羹，瘦肉，豆腐，豆制品，以及新鲜的蔬菜和水果等，这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡的愈合，

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