五谷蔬菜汁的做法，绿色蔬菜汁的做法大全

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五色蔬菜汁的做法如下：材料：芹菜500克，卷心菜500， 胡萝卜30克，土豆30克，香菇1个，蜂蜜15克。做法：1.芹菜洗净，切段;卷心菜净，切片;香菇洗净，切块;胡萝卜、土豆洗净，去皮，2.土豆、胡萝卜、香菇用水焯熟后捞起沥干。3.将全部材料倒入果汁机内，加水适量，搅打成汁。

一般宝宝七个月左右就可以喝蔬菜汁了，最好不要给宝宝喝纯蔬菜汁，因为宝宝太小，容易引起肠胃不适，可以选择应季的蔬菜，清洗干净后用榨汁机榨出汁，把蔬菜汁拌在给宝宝吃的辅食里喂给宝宝汁。这样比较有营养又不伤胃。另外要注意营养均衡，还可以给宝宝添加水果泥等。

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