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月子减脂餐的做法,减肥月子食谱大全及做法

2024-01-18 18:00:44
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。鲜虾炒海带材料海带50克虾仁30克葱、姜、蒜各少许酱油、醋、水、盐、糖、香油各适量油1茶匙做法1蒜和姜用油爆香五行蔬菜汤配方“五色养生蔬菜汤”的配方、成分和煮法蔬菜五行汤:牛蒡300克,白萝卜100克,胡萝卜100克,白萝卜秧

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。

鲜虾炒海带材料海带50克虾仁30克葱、姜、蒜各少许酱油、醋、水、盐、糖、香油各适量油1茶匙做法1蒜和姜用油爆香

五行蔬菜汤配方

“五色养生蔬菜汤”的配方、成分和煮法蔬菜五行汤:牛蒡300克,白萝卜100克,胡萝卜100克,白萝卜秧四分之一丛,香菇1枚。加水1500克,大火煮沸后降小火,煮1小时,锅盖勿揭;牛蒡切成2毫米厚的薄片,其他蔬菜连皮切成大块。以上为一人3天的用量,残渣一定要吃完。其间将牛蒡汤置冰箱冷藏。注:牛蒡纤维较多,硬化患者是否忌用,有待论坛专家确认。

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标签: 蔬菜 做法 月子