瘦身白萝卜汤做法，减肥萝卜玉米排骨汤

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水萝卜酸奶冷汤原料:小水萝卜、新鲜黄瓜各150克，煮老鸡蛋1只，青葱25克，酸奶200克，凉开水200毫 升，茴香末15克，精盐、味精、胡椒粉各少许。做法:将小水萝卜洗净，切成小丁，用精盐腌制片刻;黄瓜洗净，切成小丁;老鸡蛋去壳，切成 小丁;青葱洗净，切成细末，备用。将小水萝卜丁、黄瓜丁、鸡蛋丁、青葱、酸奶、凉开水、精盐、味 精放人汤碗内拌勻调好口味，放人冰箱冷藏1小时左右;食用时，撒人茴香末，即可。用法:每日1 -2剂，当饭菜食用。功效:萝卜与黄瓜都是减肥降脂蔬菜，再与酸奶一起搭配做成冷汤，能增强其排毒通便，降 脂减肥的效果。适用:肥胖症，高脂血症，便秘等。

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