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玉米粥怎么熬好喝,玉米粥加豆浆好喝吗

2024-01-18 19:14:01
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。萝卜白菜,各有所爱,给大家推荐一款比较有个性的“高粱豌豆玉米粥”。原料准备:高粱米60g,豌豆30g,玉米粒30g,白糖4g,甘蔗汁适量。设备:家用全自动隔水炖锅。步骤:1、将高粱米剔除杂质后淘洗,用清水浸泡2-4时,玉米粒、

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。

萝卜白菜,各有所爱,给大家推荐一款比较有个性的“高粱豌豆玉米粥”。

原料准备:高粱米60g,豌豆30g,玉米粒30g,白糖4g,甘蔗汁适量。

设备:家用全自动隔水炖锅。

步骤:

1、将高粱米剔除杂质后淘洗,用清水浸泡2-4时,玉米粒、豌豆均洗净备用(如果是干玉米粒、豌豆粒,需要清水浸泡4-6小时泡软,再用豆浆机或者破壁机打碎)。

2、将泡好的高粱米跟豌豆、玉米粒放入家用全自动隔水炖锅,加水调大火烧开,倒入甘蔗汁再转小火煮至浓稠状,最后加入白糖拌匀后即可食用。

备注:全自动豆浆机能直接打磨干豆,但做出来豆浆比较粗糙,所以不建议干磨。甘蔗汁很少有现货,需要购买新鲜甘蔗去皮后切成小段,用豆浆机先榨成甘蔗汁,倒入容器备用。本品防癌抗癌,女性朋友饮用更佳。

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