玉米面美食视频做法大全，玉米面和纯奶能做什么美食

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。今天和大家分享一个芹菜和玉米面的吃法，这样做营养又健康，非常的好吃。

首先准备150克的玉米面，用滚烫的开水把玉米面烫一下，烫至没有干面粉，然后放凉加入3克酵母，在用少量温水把酵母化开，加入适量的面粉，和成一个光滑的面团，放置温暖的地方发至两倍大。

芹菜洗净之后切碎，再切一点胡萝卜碎，还有适量的葱花。发好的玉米面中放入芹菜碎，胡萝卜末和香葱，放五香粉适量的盐，和食用油，用筷子把所有食材搅拌均匀即可。

电饼铛预热好之后刷油，然后把玉米面蔬菜团成面团，用手按压一下，做成小饼子。小饼子上边撒一点黑芝麻，然后盖上盖子烙两分钟，两分钟之后翻面再烙一分钟，烙至金黄熟透就可以了。

咸香松软的芹菜玉米饼就做好了，这样做营养又好吃，特别的松软，连小孩儿都特别喜欢吃，有玉米面的清香，所以味道非常不错呢，喜欢就动手试试吧。我是月月，一个美食爱好者，喜欢我就关注我吧，欢迎大家留言交流，哪里不明白可以随时问我呦，并且主页也有这次作品的视频供大家参考，大家可以点击头像观看，感谢您的支持，拜拜！

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