豆芽炒馒头的做法大全家常，粉丝豆芽炒馒头的家常做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

食材主料绿豆芽400g馒头400g鸡蛋50g猪肉100g辅料油适量盐适量葱花适量步骤1.切好的馒头块放到碗中 打一个鸡蛋搅拌一下2.冷冻的肉馅3.绿豆芽洗干净4.切好的葱花5.锅中放油加热6.放入肉馅翻炒7.葱花下锅8.加适量酱油翻炒9.肉馅上色了10.放入豆芽11.倒一些十三香12.倒入馒头块13.用铲子翻炒14.

一、选择材料：1. 蔬菜：蔬菜的挑选，可以以胡萝卜和南瓜、土豆为主。2. 肉类：肉类的选择丰富，猪肉、鱼肉、鸡肉，牛肉等，不过，在选择鱼肉和鸡肉时，肉里面的骨头和刺要事先剃除干净。3. 辅料：谷物适量、鸡蛋若干。二、做法：1. 将选好的蔬菜洗净，并放在蒸锅内蒸一会儿，要确保已经煮熟。2. 将新鲜的肉类清理干净，并切成大块煮熟。3. 把煮熟的肉类，放入搅拌机中，搅成肉碎，实现煮熟的蔬菜，也同样放入搅拌机中搅碎。4. 将备好煮熟的米，加水再煮成稀粥，并将搅碎的肉和蔬菜放入稀粥内，打入适量的鸡蛋并放入适量的谷物。5. 用小火慢炖，期间为防止糊锅需要不停的搅拌，可以放入一点点点点盐（不能太多，给盐太多容易代谢不出去，对肾不好。），几滴橄榄油。拌匀即可。直到锅内食物变干后，便可以将食物封存。三、选择自制猫粮的理由：1. 自制猫粮，可以清楚的知道放了哪些食材在里面，真才实料的肉。而不是像有些成品猫粮使用的是鸡肉粉，鱼肉粉，而不是真正的鸡肉，鱼肉。2. 可以增加肠道的活动量，毕竟一般的猫粮都是以蔬菜为主，这样会消耗猫咪的身体能量，对其身体造成负担，而如果喂食蔬菜和谷物较少的自制猫粮，则会补充他们的身体能量。3. 自制猫粮可以减少粪便的臭味，长时间吃自制猫粮会提高猫咪的消化能力，随着消化的提高，粪便的臭味也会减少哦。4. 食用自制猫粮，可以有效防止食物残渣再猫咪牙齿上的残留，防止细菌在口腔中的滋生。5. 成品粮由于都是脱水的，所以即使吃再多也不如通过天然粮的摄入来获取水份。天然食品本身就含有较多水份，可以轻松改善眼屎喝眼泪增多的症状。

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