鸡肉生菜鸡蛋豆皮减肥餐的做法，鸡肉火腿肠卷生菜减肥餐做法

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主料生菜半颗到一整颗，随意 鸡肉菜谱定的，要少于200g 哥本哈根鸡肉减肥餐的做法步骤1、鸡肉，最好用小鸡胸，因为量比较好掌握。鸡肉要么水煮，要么用少量的橄榄油和少量的热水一起煎，个人喜欢后面的方法，水煮容易发柴。2、生菜垫底，鸡肉撕碎。料汁也很简单，一点糖，一点盐，还有醋，混合后浇在菜上。3、最后撒点胡椒粒，完成。

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