破壁机营养粥做法大全，破壁营养粥的做法大全

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

如果给婴儿做粥的话,个人建议你可以选择红豆粥,或者蔬菜粥,都是比较好一点的,或者一些瘦肉粥香肠粥,都很不错的。

一般婴儿添加辅食最好从米粉开始。如果自己熬粥的话,要选择宝宝合适吃的食材,例如南瓜粥,胡萝卜粥等等,另外添加的时候建议循序渐进,慢慢的添加。

先用锅煮粥 煮到8成熟的时候放金针菇 和盐巴继续煮然后等到全熟放菠菜碎，再煮开淋上香油就可以了

1.金针菇和菠菜洗净后备用

凉拌菠菜金针菇的做法图解2

2.锅中烧水

凉拌菠菜金针菇的做法图解3

3.待水滚开之后分别下入菠菜，烫2分钟左右，但一定要烫熟

凉拌菠菜金针菇的做法图解4

4.下金针菇，也是要烫熟

凉拌菠菜金针菇的做法图解5

5.捞出后过凉水

凉拌菠菜金针菇的做法图解6

6.蒜切末，葱切末

凉拌菠菜金针菇的做法图解7

7.还有干辣椒

凉拌菠菜金针菇的做法图解8

8.所有调料准备一个碗，调好汁。生抽3勺，香醋两勺，料酒一勺，盐一点点，味精少许

凉拌菠菜金针菇的做法图解9

9.过完凉水后的菠菜和金针菇中加入葱末和蒜末（蒜末可以多放点，吃点蒜也是很好的）

凉拌菠菜金针菇的做法图解10

10.将调好的料汁倒入

凉拌菠菜金针菇的做法图解11

11.拌均匀之后，倒入一个杯子里

12.倒扣在盘子里即可。夏天吃上这样一口还真是不错

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