天热适合卖什么小吃，天气太热了适合卖啥小吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

南方的话叫做清补凉，其实就是碎冰，红豆的、水果的、或者再加上别的有你自己特色口味的各种冰和冰淇淋，再就是水煮的食品，尽量少做油炸的，那个不好卖~~~下载雾霾严重，外出做好防护，雾霾预防措施：1、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。2、外出戴口罩美国进口普卫欣3、多喝茶4、适量补充维生素D5、饮食清淡多喝水6、多吃蔬菜7、在雾霾天气尽量减少出门[6] 8、开车注意车速9、出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。10、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼天猫！

*

11、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药12、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。13、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。14、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等

炒菜有什么菜谱大全

苦瓜炒虾仁材料：苦瓜，虾仁，油，盐，料酒；做法：1、虾仁处理洁净用料酒腌制顷刻；2、苦瓜切片用盐腌制顷刻后洗净；3、锅内热油倒入虾仁快速炒熟盛出；4、倒入点点油放入苦瓜翻炒；5、苦瓜多半熟后放入虾仁持续翻炒；6、出锅前撒入食盐调味就可以了粉条豆腐材料：白菜、粉条、豆腐、大蒜、大葱、生姜、花椒、八角、食盐、老抽、香醋、生抽做法：1.白菜叶清洗干净切成大片，豆腐切1厘米厚片，再准备葱姜蒜。2.炒锅加入少许植物油，下入豆腐煎一下，待两面焦黄后控油捞出。3.锅内留底油，下入葱姜蒜、八角、花椒爆香，再下入白菜，炒至白菜变软。4.淋入生抽、老抽，炒至白菜上色均匀，加入一把粉条和豆腐，再淋入少许热水和食材持平，开小火焖10分钟。8.最后加入香醋和食盐调味，出锅前再淋入少许香油即可完成。红烧牛肉土豆材料： 牛肉（稍带点肥肉的）两人量、土豆1个、洋葱半个、西红柿（大的）1个、胡萝卜1条、八角两小块、干辣椒两小只、葱、姜、蒜;做法1.把牛肉洗净，切成块状。倒入料酒、生抽、老抽 腌制十分钟左右。分别把胡萝卜、土豆去皮切块，西红柿切块、洋葱切成条状。再切好葱、姜、蒜。2.热锅倒油。油热后，放入切好的葱姜蒜爆香，加入干辣椒段。倒入腌制好的牛肉，翻炒片刻，加入八角、料酒、少许生抽老抽。3.待牛肉上色均匀后，把洋葱丝、西红柿块倒入锅中。翻炒均匀，最好能用锅铲捣压一下西红柿，使西红柿能软化容易些。4.翻炒几分钟后，加入热开水以淹没牛肉为主。盖上锅盖，烧开后转小火炖15分钟。15分钟过后，加入土豆块和红萝卜块，大火烧开后，再转小火，盖上锅盖炖20-30分钟左右。5.20分钟左右过去后，揭开锅盖，根据个人口味加入适当的盐，点几滴美极鲜酱油提味或少许鸡精(也可以不用调味料，本身已经够鲜了）。调味好后，转大火收汁，用锅铲搅动以免粘锅。看汤汁收的差不多时，关火，加入葱花摆盘上桌。

xuezuoCai.com学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程