黄豆红豆红枣能放一起打豆浆喝吗,玉米和红枣一起打豆浆
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识,教你做美味佳肴。您好,我是@阿琛爱吃肉,很高兴回答您的问题。[来看我]其实红枣可以和很多食材搭配在一起打豆浆,我的微头条里也有很多养生豆浆的制作方法。这里就教您制作一款清热健脾、益气补血的豆浆——绿豆红枣豆浆。[送心]准备食材:W
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识,教你做美味佳肴。
您好,我是@阿琛爱吃肉,很高兴回答您的问题。
[来看我]其实红枣可以和很多食材搭配在一起打豆浆,我的微头条里也有很多养生豆浆的制作方法。这里就教您制作一款清热健脾、益气补血的豆浆——绿豆红枣豆浆。
[送心]准备食材:
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黄豆60克 绿豆20克 红枣5克
[送心]制作方法:
①黄豆用清水浸泡8-12小时,洗净;绿豆淘洗干净,用清水浸泡4-6小时;红枣洗净,去核,切碎。
②把上述食材一同倒入全自动豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆做好即可。
[送心]养生功效解析:
绿豆能清肝明目、增强肝脏解毒能力;红枣能安五脏、补血,加上黄豆,三者搭配制成的豆浆,可清热健脾、补血益气。
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