野桃子的核辟邪吗，桃子核的功效与作用

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野桃仁可能含有较高浓度的苦杏仁苷，这种物质再肠道中会水解生成氰酸。对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。这也是像所谓止咳糖浆、枇杷露的止咳原理。同时还有止痛作用。其次这毕竟是植物的种子，所以含有大量的蛋白质和脂肪。但是由于苦杏仁苷的存在，我建议是从其他地方获取这种脂肪和蛋白质。当当零食还可以。但是我得警告一句，正是因为这种物质的原理是作用于细胞线粒体，会抑制呼吸，所以应该严格控制用量，就算要用也先用热开水中浸泡几分钟以除去大部分苦杏仁苷。并且不要食用过多！再说一遍，是药三分毒。

水果的功效与作用

苹果：

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调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，滋润皮肤。枣子：可治便秘，益胃生津（空腹不可过食须细嚼慢吞）。芒果：帮助消化，防止晕船呕吐。（还可以治感冒哦，嘎嘎。。。）香蕉：饭后食，可助消化。梅子：加工品治消化不良，健胃、生津。葡萄：补气，养血，美容，孕妇饮可安胎气。草莓：必洗净，可多食，丰富维他命C，可清血，利尿。西瓜：食疗不可冰，解热，利尿，排毒，消暑，适高血压，糖尿病，尿道炎，（贫血、易腹泻都少吃）。

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