坐月子可以喝什么果汁饮料吗，坐月子可以喝果汁饮品吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

要看你是否母乳喂养。如果是母乳喂养的话果汁可以啊。奶茶就最好不要喝了。多数都是化学添加剂。对自己的产后康复和宝宝的营养也没有帮助。月子餐前期以清淡易消化的为主。到后期可以进补和吃一些促进排恶露的食物。但不用过多哦。主要都是均衡饮食多吃蔬菜水果，有助排便。

宝宝才一百天的话，最好不要给宝宝喝水果榨汁。

这么大的宝宝，要么直接喝白开水，要么直接吃纯水果(这么大的孩子不能吃整块水果，可以用勺子刮成泥状，或者压成泥状。苹果、香蕉等都可以这么弄，非常方便)。

将水果榨汁后，会破坏水果里的纤维素，而我们给孩子吃水果，一个主要目的就是要补充纤维素。所以将水果榨汁给小宝宝吃，是得不偿失。

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