冬天吃什么蔬菜水果降火，清凉降火水果有哪些

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。 柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、清肠、利便等功效.夏日降火水果：

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蔬菜吃多有什么害处么？

这个问题问的狠好：因为我要否定一楼的答案：

不仅仅是蔬菜甚至连水果都不能吃太多``因为大部分食物都有自己的属性和药用价值:

举个例子:

没看过本草纲目之前我狠爱吃桃子一吃就吃2个`有时候一天能吃56个`

桃子:性热、微毒

主要是补肺的水果得肺病的人宜吃.桃吃太多洗浴易使人患寒热病、多吃生桃会发热膨胀、发丹石毒、有损而无益、桃被列入5果的下品是由此得来的：

因为你问的蔬菜：那我再给你举2个蔬菜的例子：

香菜：味辛性温微毒：调理中焦脾胃消化食物、排除体内毒物蓄积的功效：但不可多吃否则会让关节活动不利、经络不通、让人血脉不行又动风气、诱发脚气

南瓜是公认的健康食品吧？

南瓜：味甘、性温、无毒：能补中益气、但多吃引发脚气、黄疸：不能和羊肉一起吃：否则气雍

什么东西都是不能多吃的`物极必反的道理狠多人都知道``我就不把整本书给你搬上来了`记忆力可没那么好`

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