红苹果和青苹果的营养价值一样吗，青苹果与红苹果营养价值哪个好
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。差不多，各个品种之间有较小的差异。红的只不过是外皮的花青素含量高，而青苹果不含有花青素而已。 红苹果VS青苹果 红苹果与青苹果在有益健康的纤维含量方面两者持平，但是红苹果的维C含量比青苹果高达4倍之多。WWw.x
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。
差不多，各个品种之间有较小的差异。红的只不过是外皮的花青素含量高，而青苹果不含有花青素而已。
红苹果VS青苹果 红苹果与青苹果在有益健康的纤维含量方面两者持平，但是红苹果的维C含量比青苹果高达4倍之多。
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