水果捞里面有的是什么，水果捞具体是什么

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

水果捞是一种制作简单，而且人见人爱的甜品。尤其是小姑娘，爱吃甜食的朋友更是爱不释手呢。甜甜的水果捞，从色彩还是营养以及口味各方面来讲都是超级惹人喜爱。”用料西瓜30克香蕉2根芒果1个调料冰糖5克牛奶200毫升淡奶油100毫升水适量水果捞的做法1.准备的材料：

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西瓜、香蕉、芒果、淡奶油、纯牛奶，将各种水果切成丁备用2.取一个锅，放适量的清水和冰糖，将冰糖溶化成糖水3.把冰糖水放在一个容器中，放凉，放入100毫升的淡奶油4.放入200毫升的纯牛奶，然后把混合后的糖水放入冰箱冷藏半小时5.半小时后取出，放入芒果丁，放入香蕉段，放入西瓜丁，搅拌一下就可以吃啦烹饪技巧1、水果丁，最好是在糖水冷藏快半小时的时候可以做的哦，以免放的时间太长了不卫生；2、水果捞中的水果可以按照自己的喜好来决定；3、孩子比较喜欢的吃这个水果捞，因此建议冰糖可以少放一些。[1]

水果捞

水果捞怎样做好吃

1、最简单的水果捞：准备食材： 自己喜欢的水果 酸奶 蜂蜜 炼乳 容器两个制作方法：（1）把自己最爱的水果洗净去皮，切成丁备用；（2）酸奶倒入容器中，加入蜂蜜、炼乳搅拌均匀。（3）容器底模具里铺上一层水果，倒入一层酸奶，再铺一层水果，倒入一层酸奶，最后铺上水果，这样一盘美味又好看的水果捞就制作完成了。PS：如果你再懒一点的话，直接水果切丁后加入酸奶搅拌食用也很美味的哦2、西米水果捞准备食材：喜欢的水果 酸奶 西米 蜂蜜制作方法：（1）水烧开后放入西米，大火煮20分钟，焖5分钟，烧至还有少许白芯，沥干水分，放入冷开水中，沥干水分盛出备用；（2）水果切块备用；（3）将酸奶倒入碗中，加入少许蜂蜜，将沥干水分的西米放入碗中，搅拌均匀；（4）摆放水果这样一份新鲜是西米水果捞就好啦水果捞是以水果为主题的甜品，它不仅营养健康更消暑解凉，艳丽的颜色、天然的口味巧妙配合，美妙的口感在唇齿间律动，补充丰富的维生素与足够的能量，而且做法也很简单，根据自己的口味任意搭配，怕胖的女孩也可以大饱口腹之欲哦

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