吃杏子，杏子为啥不能多吃
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。杏子不能多吃。这是因为，在中医里认为，杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发；现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性物质，会使胃液激增，引起胃病。所以，杏子不能多吃。食用杏子的注意事项：www.zili
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。
杏子不能多吃。这是因为，在中医里认为，杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发；现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性物质，会使胃液激增，引起胃病。所以，杏子不能多吃。食用杏子的注意事项：
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1、杏子一定不能空腹吃，因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害。2、杏子一天吃4-5个不能过多食用。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。3、杏子不宜与生湿类食物（如肥猪肉、鸭肉等）同吃。4、杏子具有很好的热性和滑胎性，因此孕妇不宜食用。5、虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用，食用过多可致中毒。建议成人每天食用杏仁不超过6颗。6、杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干净了就可以直接吃，很新鲜的不好去皮。放的熟一点的话，去皮比较好吃一点。WWw.xueZuoCai.cOM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程
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