香蕉含什么维生素，香蕉补充什么维生素

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展开全部香蕉营养成分列表 (每100克含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部(％) 59 水分(克) 75.80 能量(千卡) 91 蛋白质(克) 1.40 碳水化合物(克) 22.00 膳食纤维(克) 1.20 脂肪(克) 0.20 胆固醇(毫克) 0 维生素A(微克) 10.00 β胡萝卜素(微克) 60.00 维生素C(毫克) 8.00 维生素B1(毫克) 0.02 维生素B2(毫克) 0.04 烟酸(毫克) 0.70 维生素E(毫克) 0.24 α生育酚 0.24 β-γ生育酚 0.00 δ生育酚 0.00 钙(毫克) 7.00 镁(毫克) 43.00 锌(毫克) 0.18 钾(毫克) 256.00 磷(毫克) 28.00 钠(毫克) 0.80 铁(毫克) 0.40 硒(微克) 0.87 铜(毫克) 0.14 锰(毫克) 0.65 碘(毫克) 2.50

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