草莓的营养价值草莓的功效与作用，草莓的营养价值及功效与作用科普

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

一、草莓有什么营养价值？

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质

尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。

二、草莓和樱桃的营养价值？

1.草莓：

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草莓一般会在春季的3月份成熟，草莓含有丰富的维生素C。

2.樱桃：樱桃正常成熟的时间也在3月份左右，樱桃的营养丰富，富含蛋白质、维生素等机体所需的营养物质，具有一定的营养价值。

三、草莓上面的黑点有什么营养价值？

　那个黑点是草莓的种子，没有什么营养价值，草莓的营养价值基本都在草莓肉中。　　草莓的营养价值1.草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。2.草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。3.草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。4.国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。

四、草莓的产地有哪些？

1、草莓的原产地：草莓原产于南美洲，主要分布于亚洲、欧洲和美洲。

2、草莓的中国分布：中国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植。全国草莓占地150万余亩，产地主要分布在四川、河北、安徽、辽宁、山东等地。

3、中国目前草莓生产面积居世界第一位,其中主要产地分布在辽宁、河北、山东、江苏、上海、浙江等东部沿海地区,近几年四川、安徽、新疆、北京等地区发展也很快.重点草莓产区有辽宁丹东、河北保定、山东烟台、上海郊区、四川双流、江苏连云港等中国十大草莓基地：1、辽宁省丹东市（其中核心产区为东港）2、 安徽省长丰县3、江苏省句容市4、江苏省常州市罗溪5、浙江省奉化市尚田镇6、云南省永仁县7、上海市青浦区赵屯镇8、河南省郑州市中牟县9、山西省晋州市东赵村镇10、山东省潍坊市昌乐镇崔家庄镇

五、草莓的成分有哪些？

草莓的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助过年期间消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。

内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。

六、草莓有何药用功效及营养价值？

草莓的营养是比较丰富的，草莓中含有一些果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。草莓中含有一些人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源，这些营养素对人体的生长发育是有比较好的促进作用的。

七、草莓的营养价值和经济价值？

草莓酸甜可口，含有丰富的维生素c，维生素b ，种植草莓有发展前景 。

八、草莓运输的方法有哪些？

有2种方法可以解决这个问题。

1、用托盘装，有些采摘园提供透明塑料托盘，每盘可以装12或15粒草莓，这样每个草莓都分割开来，不会相互碰压，不会受伤。

2、如果不提供托盘，装箱时分层装箱，一个一个单层摆好。装的稍分开，这样可以不至于伤害的太厉害，但不保证没有问题。运输时要低温，希望能帮助你哦

九、长期长的草莓有哪些？

北京草莓种植公认的品种是红颜，抗性好一些的是京桃香，更新的品种有圣诞红等。

一般都可产果5个月，即便是四季品种也不是四季都能结，而是春季结果后，夏季还可结一茬果。

十、关于“草莓”的古诗有哪些？

1.《赠袒肩和尚》

山衣草屐染莓苔，双眼犹慵向俗开。若比吾师居世上，何如野客卧岩隈？才闻锡杖离三楚，又说随缘向五台。乘醉吟诗问禅理，为谁须去为谁来

2.《呈陈和叔二首》

数椽生草覆莓苔，一径墙阴斸雪开。王吉囊衣新徙舍，杖藜从此为君来

3.《送简寿玉主簿之官临桂二首》

柴门草径尽莓苔，不放黄尘俗子来。诗客清晨冲雨入，梅花一夜为君开。飘萧落叶残灯火，陆续清谈浊酒杯。二十六年才四见，骊驹抵死秪相催。

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