木瓜炖牛奶的做法及功效与作用，木瓜炖牛奶的做法孕妇可以喝吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

一、牛奶炖木瓜的做法？

1、把木瓜去皮去籽，切成块，切小一点，比较容易炖烂，

2、把切好的木瓜放入锅中，加入清水，清水没过木瓜即可，

3、先用大火将水煮开，再改成小火慢炖，

4、炖15-20分钟，加入冰糖继续炖，待冰糖融化后，加入牛奶，

5、煮到牛奶冒小泡就可以关火了，

6、稍微放凉一点就可以吃了，喜欢吃冰的也可以等完全放凉之后，放冰糖冰镇一下。

二、木瓜炖牛奶的做法？

材料：

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木瓜一个、鲜牛奶500毫升、冰糖适量

做法：

1.将木瓜去皮、去籽，切成小块备用。

2.将鲜牛奶倒入小锅中，加热至八成热的状态，加入适量冰糖，搅拌均匀融化。

3.再将切好的木瓜块倒入锅中，小火煮10分钟。

4.最后，开大火收汁，煮至浓稠即可关火，趁热食用。

注意事项：

1.煮木瓜炖牛奶要小火慢煮，否则易糊底或者木瓜烂糊。

2.可以根据个人口味加入红枣、桂圆等材料增加味道。

三、木瓜牛奶炖猪蹄的做法？

1 准备好材料，红枣洗净备用，姜去皮拍扁。

2 猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。

3 木瓜去皮切开后去瓤切块备用。

4 接一锅水烧开后放入猪蹄、姜大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟，

5 倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。

6 饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

四、木瓜牛奶炖燕窝的做法？

步骤如下

1、准备好燕窝。和木瓜食材。

2、燕窝洗净表面，放干净碗里隔夜浸泡，燕窝完全发大至通透，如有细小的绒毛用镊子挑出。

3、木瓜去皮、去籽后，切成两半，一半切大块，一半切小块。大块是用来一起焖燕窝的，不吃的，小块的才是进口的。

4、将处理好的燕窝顺着纹理撕成细条放入过滤食材的茶篮，这样燕窝焖煮的时候就可以得到木瓜的香味，又不混在一起了。如果没有养生壶，用锅也是一样的，用过滤铁网类的东西，分隔开来。

5、将大块的木瓜放入北鼎养生壶，盖上装好茶篮的壶盖，加水至800ML左右，启动养生汤模式。

6、自动断电后，将茶篮里焖煮好的燕窝倒入小碗内。PS：大块的木瓜汤可以喝，不喜欢的就倒掉也行

7、这时候加入牛奶和小块的木瓜，根据自己的口感加入适量砂糖或者蜂蜜，搅拌均匀，即可食用。

五、干木瓜炖牛奶的做法？

1.准备了原料。

2.木瓜去皮去籽,切小块。

3.加没过木瓜的清水,大火煮开后小火炖。

4.煮至20分钟左右,放入冰糖。

5.冰糖熬化后放牛奶。

6.煮至牛起小泡，说开未开的就可以关火了。

7.准备开吃喽。

六、牛奶炖木瓜下奶的做法？

用料

木瓜 半个

牛奶 一盒

红枣 4颗

水 适量

白糖 两勺

做法步骤

步骤 1

准备新鲜木瓜半个，白糖两勺，红枣四颗，牛奶一盒。没有冰糖，用白糖，可以加枸杞

步骤 2

甜度其实可以按照自己的喜好加

步骤 3

红枣去核，木瓜切块儿

步骤 4

倒进刚好淹没木瓜的清水，水开后加入白糖。煮到木瓜用筷子可以夹断，四五分钟后白糖充分融化就加牛奶

步骤 5

加入一盒牛奶，记得全程小火。待牛奶开始微微冒泡，就可以起锅关火。

七、木瓜炖牛奶的完整做法？

步骤/方式1

食材清单

木瓜 半个 、 牛奶 1瓶 、 冰糖 2/3块。

步骤/方式2

木瓜去皮去籽，切小块。

步骤/方式3

加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。

步骤/方式4

煮至20分钟左右，放入冰糖。

步骤/方式5

冰糖熬化后放牛奶。

步骤/方式6

煮至牛起小泡，说开未开的就可以关火了。

步骤/方式7

成品图

八、木耳木瓜炖牛奶的正确做法？

材料

雪耳一块，牛奶一支，冰糖适量，木瓜半只

做法

1.雪耳浸发水半小时，膨胀后剪去根部黄色部分，再剪成小块备用；木瓜去瓤切小块备用。

2.倒一锅水加入雪耳、木瓜、冰糖，水要没过所有材料大火煮开转中小火炖30分钟，再转小火炖15分钟至雪耳软糯。

3.加入牛奶250ML中小火再煮开即可。

九、砂锅牛奶炖木瓜下奶的做法？

木瓜炖牛奶汤。包括木瓜，牛奶以及糖分，再将这些木瓜削皮洗干净之后放到砂锅中，加水加热，大概15分钟左右，等到木瓜的成分已经软下来，就可以盛到干净的碗里面，加入糖分和牛奶。这些食物都有非常好的味道，营养成分丰富，可以改善人们的新陈代谢，减少乳汁分泌不良的表现

十、木瓜苹果炖牛奶的正确做法？

用料：苹果 350克，木瓜300克，牛奶500克

调料：蜂蜜5克

做法步骤：

⒈木瓜剖半，取出果肉；苹果削皮洗净，将木瓜和苹果放入果汁机打成碎小块；

⒉煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用；

⒊蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀；

⒋用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪；

⒌食用时将木瓜苹果泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

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