黑樱桃蛋糕营养价值表格，黑樱桃小番茄的营养价值

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诚邀。黑樱桃，可以提高身体抵抗力，黑色的补血，祛风除湿，含维生素C高所以美容挺好的。只是容易上火的人少吃吧，这个吃了很热气，所以容易便秘啊糖尿病的人最好不吃。清洗方面，有食用碱最好放些进水里面去泡10分钟，这样可以中和农药残留物的强酸性。泡完后过几次清水。当然最好的清水是凉的白开水，不用担心细菌什么的，宝贝们吃起来家长也放心。希望能帮到你解惑。

吃黑色对人体是很有益的！黑葡萄；黑加仑和乌梅！它们都含有人体所需的维生素、硒、铁、钙、锌等物质！乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品；把黑葡萄把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。而黑加仑又名称为黑穗醋栗、黑豆果，它含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

黑布仑，又叫黑布李或黑李子。 其外形酷似李子，果径约4厘米，但颜色稍深，呈黑紫色，口感厚实甘甜，皮微酸。营养价值1、能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。2、鲜李肉中含有多种氨基酸，生吃黑李子可清肝利水，治疗肝硬化腹水。3、黑李子核含有大量的脂肪油和苦杏仁甙，能祛痰、止咳、利水、降压，并能加快肠道蠕动，达到通便作用。4、在《本草纲目》中有“（李花）苦、香、无毒。令人面泽，去粉滓黑黯。”的记载。黑李子花的养容之功更是奇特，是现代美容不可多得的天然精华，对汗斑、脸黑斑有较好的养颜效果。

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