宝宝吃蓝莓需要把皮去掉吗，蓝莓的吃法皮可以吃吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

可以吃的，宝宝也是可以吃蓝莓皮的，平时只要注意将蓝莓清洗干净就可以，可以先用盐水泡5—10分钟，然后用清水搓洗就可以直接吃。

小孩是可以吃蓝莓的，婴儿到了六个月以上，可以逐渐的开始添加辅食，其中就包括水果和水果泥。蓝莓的营养成分比较多，还有比较多的营养元素、微量元素，尤其是花青素的含量相对较高。花青素对人的视力等发育有很重要的作用，所以可以给宝宝吃蓝莓。

婴儿吃蓝莓可以直接做成蓝莓泥或蓝莓酱进行食用。

婴儿吃蓝莓可以按照清淡、易消化的方式来做，比如直接做成蓝莓果泥，或者直接做成蓝莓酱进行食用，建议从少量开始喂养，具体食用量应根据宝宝的消化情况来决定。

我和宝宝正在上超市，宝宝想要吃蓝莓，我就给他买了一盒。回到家后，我把蓝莓洗干净送给我的宝宝吃，宝宝吃蓝莓真的好可爱呀！

蓝莓富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，且可以保护眼睛

      指导意见：

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      建议儿童在一岁以上适量吃，但不可同牛奶等乳制品同时吃。

蓝莓酱味道清甜，很好吃，很适合老人和小孩，

      指导意见：

      目前关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

一般情况下，宝宝添加辅食后就可以给孩子适当吃些蓝莓，蓝莓富含有丰富的氨基酸，钙，锌，铁等。蓝莓中的花青素，有助于保护宝宝的视力。另外蓝莓中还含有丰富的类黄酮物质，能够增加孩子记忆力。蓝莓是一种营养价值非常高的水果。宝妈可以将蓝莓做成蓝莓汁，或者是用搅碎机搅碎喂，但是一次不要给孩子吃的过多，吃得过多，容易引起胃肠不适反应。

7个多月宝宝可以食用蓝莓，宝宝在出生之后的6个月之内不能添加任何的辅食，满6个月以后可以逐渐添加辅食，首先添加米粉，适应以后要逐渐添加水果。蓝莓含有较为丰富的花青素，花青素有增加视紫质的作用，有利于增强宝宝的视力；另外蓝莓含有较为丰富的纤维素与钾，可促进宝宝消化吸收。

21个月宝宝可以适当的吃点蓝莓。宝宝添加辅食后就可以给宝宝适当吃些蓝莓，蓝莓富含有丰富的氨基酸，钙，锌，铁等。蓝莓中的花青素，有助于保护宝宝的视力。另外蓝莓中还含有丰富的类黄酮物质，能够增加宝宝记忆力。蓝莓是一种营养价值非常高的水果。宝妈可以将蓝莓做成蓝莓汁，或者是用搅碎机搅碎喂，但是一次不要给宝宝吃的过多，吃得过多，容易引起宝宝胃肠不适反应。

12个月的宝宝可以吃蓝莓吗？

应该说可以搭配一点儿蓝莓水给他喝，还是可以的，一般来说，12月的宝宝还太小，水果只能搭配一点点水果汁儿，这样吃才行，不要给他吃整个的水果，因为他的牙还基本上不能咬这些东西吃，咬不烂，喝点水还是可以的

一岁半的宝宝是可以吃蓝莓的，因为一岁的宝宝消化功能以及自身的器官已经发育成熟。其次蓝莓果实中含有丰富的营养成分，对于宝宝的发育也有很好的保健作用，可以防止宝宝脑神经，以及血管发生病变，也可以增强宝宝机体的免疫功能。一岁的宝宝可以吃蓝莓，但是建议不要让宝宝吃太快，否则因为宝宝食管窄小而噎着。宝宝吃蓝莓适量就好。

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