苹果藕粉水果粥,藕粉水果粥月子餐
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识,教你做美味佳肴。
一、水果粥的做法大全?1
水果养生粥——什锦水果粥。 原料:
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准备草莓、哈密瓜、香蕉、水、米饭各适量。 什锦水果粥的做法:首先要把将准备好的水果清洗干净,然后切成碎粒待用;这时再把米饭加入适量的水煮到粘稠;最后再把准备好的水果拌匀就可以食用了。2
水果养生粥——西瓜粥:西瓜粥可以起到清热去暑、除烦止渴等的作用,而且具有解酒毒、降血压等的功效。 原料:西瓜、西米、橘饼、冰糖各适量。 西瓜粥的做法:首先要把西瓜去籽,然后切块待用,这时再把西米用适量清水浸涨,而且把橘饼切成细丝状备用;然后再把去籽的西瓜瓤、冰糖和橘饼一起放到锅里面煮开;等到煮开时再加入浸泡好的西米煮熟即可以食用。
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水果养生粥——香蕉粥:香蕉粥可以起到清热润肠、和胃健脾的作用。 原料:香蕉、糯米、冰糖各适量。 香蕉粥的做法:首先要把香蕉去皮,然后切成丁块备用;这时再把准备好的糯米放到开水锅中烧开,烧开后再加入准备好的香蕉丁和冰糖,慢慢地熬成香蕉粥即可食用。
二、藕粉水果粥做法大全?主料:主料 藕粉50克,苹果(桃,杨梅,香蕉均可)75克。
辅料 清水250克。
水果藕粉的特色:此羹味香甜,易于消化吸收,含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和维生素,营养价值极高,是婴儿良好的健身食品。
制作中,要把水果洗净切碎,最好用小勺刮成泥,以利婴儿消化吸收。
教您水果藕粉怎么做,如何做水果藕粉才好吃① 将藕粉加适量水调匀;苹果去皮,切成极细末。
② 将锅置火上,加水烧开,倒入调匀的藕粉,用微火慢慢熬煮,边熬边搅动,熬至透明为止,最后加入切碎的苹果,稍煮即成。
三、养胃水果粥的做法大全?1
准备食材
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大米浸泡一小时。
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放入锅内,倒入适量水。
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小火煮30分钟左右。
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煮粥的时候我们可以处理一下玉米粒。辅食机中加入玉米和适量水,搅打成糊,然后过筛取汁。
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粥煮至恰适宝宝可以接受的软烂度。
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倒入玉米汁。
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小火煮5分钟,煮的同时要多多搅拌哦。
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盛出粥,在一旁稍稍冷却。
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樱桃和猕猴桃都切成小颗粒。
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水果丁倒入到米粥中。
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搅拌均匀就可以了,看起来是不是很好吃呀~
四、清凉水果粥的做法大全?1.先将大米和糯米混合,在清水中浸泡一会
2.酥梨洗净后连核一起切块
3.在小锅中放入清水和酥梨块,煮成梨水
4.将泡米的水倒掉,倒入煮梨的水,连同梨块一起倒入,冰糖也在这时放入,不用放太多,有一点甜反而更好喝,这样梨的清香味才会突出
5.将米粥煮熟,然后晾凉,这时你可以把刚才一起倒进去的梨块取出,喜欢的话也可以不取一起吃
6.准备一些梨片做装饰,当然可以不用,根据实际情况来就行,我只是提供一种参考
7.粥晾凉后,倒入山楂及山楂汤水,搅匀,摆入梨片及山楂装点一下,然后就可以放入冰箱了,吃的时候拿出来就可以了,冰冰凉凉,满口都是清香的梨味
五、粥的做法大全奶粥?材料 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量 做法
1.先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥。
2.加入白糖搅拌,充分溶解即成。 材料 白粥30ml,菠菜叶1片,牛奶30ml 做法 1、菠菜叶洗净,放入滚水中略微汆烫,捞出,沥干水分,放入碗中捣碎备用。 2、将白粥倒入锅中,加入牛奶煮开,再加入菠菜碎,再次煮开即可。 材料 薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc 做法 1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。 材料 糯米100克,花生50克,牛奶100ML,葡萄干适量 做法 1、糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟 2、花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊 3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中 4、倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干 5、无需放糖,便有淡淡的甜香
六、耳朵粥的做法大全?1.银耳、黑木耳用温水泡发,洗净干净去掉根蒂切碎备用
2.锅中加水,水开后加入淘洗好的大米,边煮边搅以防沾底
3.大火煮开10分钟后转中小火20分钟,加入银耳、黑木耳、枸杞、冰糖,再煮约10分钟至米软糯成粥即可
七、面皮粥的做法大全?材料
大米
面粉
水
盐
香油(可省略)
葱花
做法
1. 大米洗净,米与水的比例为1:10
2. 煮开后,下大米,转中火,熬至大米散花
3. 将面粉放入碗中,加少许温水、盐,用筷子搅拌,让面粉充分吸收水份
4. 用手揉成光滑面团,然后擀开,撕成小块下锅
5. 轻轻搅拌,以免糊锅,煮至面块无白心的熟透状态
6. 盛碗后,撒上葱花,淋上一滴香油即可
八、顺德粥的做法大全?【所需材料】:香米500g、东北珍珠米100g、陈皮少许、瑶柱15g、红枣8个(去核)、花生油。
1. 把香米和珍珠米混合,然后清洗两遍,然后加入花生油捞匀,腌制40分钟备用。
2. 粥桶中一次加入足够多的清水煮开,然后倒入米、陈皮、瑶柱、红枣,大火煮开,先用大火翻滚半个小时,然后再转小火熬制两个小时。在熬制粥底的过程中,要用勺子搅拌到锅底防止粘锅。
3. 熬制到米粒开花,米粒与水融合变的浓稠,这个时候就可以熄火了,最后加入盐调味即可。
九、潮汕粥的做法大全?1. 大米淘洗净后浸半小时;海米用温水泡发。
2. 虾煎去虾须,虾枪,再对剪成两半,尾不剪断。虾头里面的虾脑也不要了,这样煮出来的粥才不会浊。
3. 砂锅一次性加够水煮开后才把米加进锅里,煮开沸腾时用勺子搅拌。
4. 保持沸腾状态煮十分钟左右,这时米粒已经有爆开的迹象。
5. 加冬菜略煮,让粥有底味。
6. 加入海米。
7. 再加入姜丝,虾,继续煮四五分钟即可,出锅前加盐、胡椒粉调味即可。
十、蛤蟆粥的做法大全?1.大米淘洗干净,提前浸泡半个小时以上。
2.花蛤洗净,用盐水浸泡,使花蛤吐尽沙子。
锅中加水,放入大米熬煮,期间要不停的搅动。
3.锅中加水,放入大米熬煮,期间要不停的搅动。
待大米煮的熟透,放入花蛤,不停的搅动。
4.待大米煮的熟透,放入花蛤,不停的搅动。
煮到花蛤口全开。
5.煮到花蛤口全开。
撒上适量盐调味即可出锅。
6.撒上适量盐调味即可出锅。
撒上适量葱花装饰,香喷喷的花蛤粥就做好了。
7.撒上适量葱花装饰,香喷喷的花蛤粥就做好了。
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